diff --git a/README.md b/README.md
index 1812fcd..75ab17e 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -47,7 +47,7 @@ And if no one else is, PLEASE CREATE A NEW ISSUE in this repo
so that others know you're working on it!]**
**Translations done so far:**
-[none]
+[Русский](https://ncase.me/remember/ru.html)
To translate this project, you'll need a basic familiarity with HTML and GitHub.
diff --git a/es.html b/es.html
new file mode 100644
index 0000000..a463f43
--- /dev/null
+++ b/es.html
@@ -0,0 +1,2724 @@
+
+
+
+
+
+
+
+ Cómo Recordar Todo Casi Para Siempre
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ CÓMO RECORDAR CUALQUIER COSA (CASI) PARA SIEMPRE
+
+
+
+
+ por nicky case · octubre 2018
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ En la mitología griega, Mnemosyne, la diosa de la Memoria...
+
+
+ ...era la madre de las Musas, las diosas de la inspiración.
+
+
+ música
+
+
+ teatro
+
+
+ fanfic raro
+
+
+
+
+
+ ¿Qué tal les va a la Memoria e Inspiración en los colegios?
+
+
+
+
+
+
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+
+
+
+
+
+
+ Pues eso.
+
+
+ Nó solo que técnicas comunes como clases, empollar y releer son aburridas,
+ la ciencia ha mostrado que ni siquiera funcionan bien.*
+
+
+
+
+
+ * ¡todas las fuentes y enlaces estarán al final del cómic!
+
+
+
+
+
+
+ ¿Y si te digo que hay una forma
+ que funciona bien y es divertida?
+
+
+ ¿Y si te digo que hay un juego de memoria que, jugando unos 20 minutos al día,
+ te permite guardar lo que elijas en tu mente para siempre?*
+
+
+
+
+
+
+ * hasta que mueras
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Y es increíble.
+ Empecé a usar Repaso Espaciado a principios de año para aprender francés.
+
+
+ En dos meses, aprendí más palabras que en dos años
+ de clases de francés en el instituto.
+
+
+
+
+
+
+ Desde entonces, he usado Repaso Espaciado para recordar todo tipo de cosas...
+
+
+ notas de ukelele
+
+
+ código de ordenador
+
+
+ cumpleaños de amigos
+
+
+ ¡cualquier dato curioso que encuentre en libros o artículos!
+
+
+ ...y este jueguito de memoria se hizo una parte clave de mi vida.
+
+
+
+
+
+
+ En resumen, Repaso Espaciado = pruebas + tiempo.
+
+
+ Haces pruebas con un dato repetidas veces, separando tus repeticiones en el tiempo.
+ (¿Pero no durará demasiado? Veremos más tarde que hay un truco...)
+
+
+
+
+
+
+ Repaso Espaciado es gratis, basado en evidencia, y tan sencillo que lo puedes hacer con una caja de zapatos.
+
+
+ nicky cállate
+
+
+ Entonces, ¿cuál es la trampa? ¿Por qué no está todo el mundo usándolo?
+
+
+
+
+
+
+ La trampa que hacer cualquier hábito nuevo es difícil,
+ especialmente uno raro como Repaso Espaciado.
+
+
+ llega el profe
+
+
+ Por eso hice este comic interactivo mal dibujado.
+
+
+
+
+
+
+ En este comic del Repaso Espaciado,
+ te mostraré POR QUÉ funciona, CÓMO funciona...
+
+
+ ...y te ayudaré a que empieces HOY.
+
+
+
+
+
+
+ También, a lo largo del cómic,
+ puedes probar lo que has aprendido,
+ en intervalos separados.
+ Es decir: usarás Repaso Espaciado para aprender sobre el Repaso Espaciado.
+
+
+ Tal que así:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Aún así, ¿no es "aprender de memoria" malo?
+ ¿No podemos buscar todo hoy en día?
+ ¿No deberíamos aprender mejor creatividad y pensamiento crítico?
+
+
+ No hay un "mejor".
+ La ciencia cognitiva muestra
+ que necesitas memorización para la creatividad y el pensamiento crítico.
+ (¡Imagina escribir una redacción sin conocer las palabras!)
+
+
+
+ MEMORIA
+
+
+ arte
+
+
+ ciencia
+
+
+
+
+
+
+ El Repaso Espaciado no es un "truco para estudiar".
+
+
+ Es una forma de recuperar el control de tu mente.
+ De hacer la memoria a largo plazo una opción.
+ De crear una pasión por aprender...
+
+
+
+
+
+
+ ...de crear to propia Musa interior.
+
+
+ Tony Stark casi resopla cuando una mano con guante bajó por su espalda.
+ La presión era suave y casi reconfortante.
+ Obama se ríe. "Dices, el-
+
+
+ Empecemos.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ LA CIENCIA del
+ REPASO ESPACIADO
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ En 1885, Hermann Ebbinghaus hizo una acción de masoquismo científico.
+
+
+ El psicólogo alemán memorizó miles de palabras sin sentido,
+ anotó cuántas se había olvidado con el tiempo, y descubrió...
+
+
+
+
+
+
+ LA CURVA DEL OLVIDO
+
+
+ Observó que olvidas la mayoría de lo que aprendes en las primeras 24 horas,
+ y, si no haces repasos, tus memorias restantes se pierden exponencialmente.*
+
+
+
+
+
+ * técnicamente la curva no es exactamente
+
+ exponencial, pero bueno, se parece.
+
+
+
+
+
+
+ Los filósofos han debatido sobre la memoria durante milenios,
+ pero Ebbinghaus fue el primero en hacer experimentos.
+ (que han sido repetidos)
+
+
+ ay...
+
+
+ máta-
+
+
+ me...
+
+
+ Por ese motivo, Hermann Ebbinghaus es conocido como
+ el pionero de la ciencia de la memoria.
+
+
+
+
+
+ Aquí tienes una simulación de la Curva del Olvido.
+ Cambia la velocidad del olvido. ¿Qué le pasa a la curva?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Como puedes ver, cuanta menos velocidad, más llana es la curva,
+ es decir, más dura la memoria.
+
+
+
+
+
+
+ La velocidad de olvido de una persona depende de la persona y su memoria...
+
+
+ ¡hola! ¿cómo decías que te llamabas?
+
+
+ jaja. soy susan.
+
+
+
+
+
+
+ Pero en general, la "velocidad de olvido" baja cada vez que lo recuerdas activamente.
+ (comparado con releer pasivamente)
+
+
+ susan. susan. susan. susan. susan.
+
+
+
+
+
+
+ (pero, cuando dejas de practicar, sigue olvidándose)
+
+
+ ¡bueno, adiós, sarah!
+
+
+ susan.
+
+
+ ¡adiós, sandy!
+
+
+ SUSAN.
+
+
+
+
+
+ Aquí está otra vez la simulación, pero con una sesión de repaso.
+
+ (línea gris: lo que sería la memoria sin ese repaso)
+
+ Cambia el tiempo del repaso, a ver qué le ocurre a la curva:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Un sólo repaso refresca la memoria por un tiempo, pero a la larga,
+ por el olvido exponencial, un sólo repaso no cambia nada.
+
+
+
+
+
+
+ ¿Hay una forma mejor de aprender?
+ ¡Sí que hay! El truco de recordar...
+
+
+ ...es casi olvidar.
+
+
+
+
+
+
+ Para entenderlo, piensa en entrenar tus músculos.
+ No te sirve de nada un peso demasiado ligero...
+
+
+
+
+
+
+ ...ni uno demasiado pesado.
+
+
+
+
+
+
+ Lo mismo se aplica a entrenar el cerebro.
+ Necesitas dificultad óptima: el punto óptimo de dificultad.
+
+
+ cómodo
+
+
+ incómodo
+
+
+ demasiado fácil
+
+
+ punto óptimo
+
+
+ demasiado difícil
+
+
+
+
+
+
+ Por tanto: lo mejor para aprender algo, es recordarlo...
+
+
+ ...cuando estás a punto de olvidarlo.
+
+
+
+
+
+ La misma simulación de antes ahora muestra el
+ punto óptimo,
+ cuando has olvidado sólo un poquito.
+ Pon el repaso en el medio del punto óptimo. ¿Qué ocurre?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ ¿Lo ves? Si haces un repaso en el momento perfecto,
+ ¡puedes ralentizar un poco el olvido!
+ Pero ¿y con varios repasos?
+
+
+
+
+
+
+ Pongamos que eres una persona
+ vaga
+ eficiente, así que sólo haces 4 repasos.
+
+
+ Pregunta:
+ ¿cuál es la mejor forma de repartir los repasos?
+
+
+ susan
+
+
+
+
+
+
+ ¿Deberías tener huecos del mismo tamaño?
+ ¿Ir aumentándolos?
+ ¿O decreciéndolos?
+ ¿O hacerlo impredecible, para mantener la atención?
+
+
+ = repaso
+
+
+ tiempo
+
+
+ huecos iguales:
+
+
+ crecientes:
+
+
+ decrecientes:
+
+
+ al azar:
+
+
+
+
+
+ Intenta adivinarlo,
+ y cuando tengas respuesta, voltea la tarjeta ↓
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ ¡Lo cual parece muy contradictorio!
+ Puedes demostrarte que es cierto jugando con la simulación de abajo.
+
+ Lleva todos los repasos al medio del punto óptimo.
+ ¿Qué espacios salen?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (Para probar que no es coincidencia,
+ en este otro puedes cambiar
+ la velocidad de olvido y el punto óptimo.
+ Observa cómo en todos los casos normales,
+ ¡la mejor opción son los "huecos crecientes"!)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ ¿Por qué los huecos crecen?
+ Porque cada vez que repasas en el punto óptimo del olvido,
+ la velocidad de olvido baja...
+
+
+ eres
+
+
+ ¡SUSAN!
+
+
+ –qué co
+
+
+
+ ...¡por lo que tardarás más
+ en llegar al punto la próxima vez!
+
+
+
+
+
+
+ ¿Y sabes lo mejor de todo?
+ Que si haces tus repasos en el momento justo...
+
+
+ ...puedes guardar cualquier cantidad de cosas en tu memoria,
+ PARA SIEMPRE.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Hablando de hacer repasos para aprender,
+ vamos a hacer memoria sobre lo que hemos aprendido:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Pinta bien,
+ pero encontrar un horario de Repasos Espaciados debe ser díficil, ¿verdad?
+
+
+
+
+
+
+ ¡Al revés!
+ Es tan sencillo, que te puedes hacer un planificador automático...
+
+
+
+
+
+
+ ...con una caja de zapatos.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ EL ARTE del
+ REPASO ESPACIADO
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ No es necesario usar una caja de zapatos,
+ pero es más divertido si la usas.
+
+
+ este es mi entrenador
+
+
+ ???
+
+
+ es muy DEPORTIVO
+
+
+
+ ya no somos amigos
+
+
+
+ (Después veremos varias apps de Repaso Espaciado,
+ como Anki y Tinycards)
+
+
+
+
+
+
+ Esto se llama la Caja de Leitner.
+ ¡Es como un juego de cartas que juegas contra ti!
+
+
+ Primero divides tu caja en siete "Niveles".
+ (Puedes tener más o menos si lo prefieres)
+
+
+
+
+
+
+ Todas las tarjetas nuevas empiezan en Nivel 1.
+
+
+ (Si estás empezando con el Repaso Espaciado, recomiendo 5 tarjetas nuevas al día.)
+
+
+
+
+
+
+ Cuando repasas una tarjeta y la aciertas,
+ sube un Nivel.
+
+
+ (Si estás en el último Nivel, ¡felicidades!
+ Tu tarjeta se retira al cielo de tarjetas.)
+
+
+
+
+
+
+ Pero si la repasas y la contestas mal... se tiene que ir
+ de vuelta al Nivel 1.
+
+
+ (Si ya está en el Nivel 1, buenas noticias:
+ puedes seguir haciéndote pruebas hasta que la aciertes,
+ y subirla al Nivel 2)
+
+
+
+
+
+
+ ¿Pero cuándo repasamos tarjetas?
+ Ese es el truco.
+ En la Caja Leitner, repasamos las de Nivel 1 cada día,
+ las de Nivel 2 cada dos, las de Nivel 3 cada CUATRO días,
+ las de Nivel 5 cada OCHO días, y así continúa...
+
+
+ ¡El patrón consiste en duplicar el hueco (número de días entre repasos) para cada Nivel!
+
+
+
+
+
+ Así es como se vería el calendario durante 64 días:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (Nota: el motivo de repasar el Nivel 1 al final
+ es que así verás tus tarjetas nuevas y las que olvidaste de Niveles superiores.)
+
+
+ (Al final de una sesión diaria de Repaso Espaciado,
+ no dejes tarjetas en el Nivel 1.
+ Prueba hasta que las puedas acertar todas,
+ ¡y muévelas al Nivel 2!)
+
+
+
+
+
+
+ (Nota 2: Hay apps de Repaso Espaciado como Anki que usan un algoritmo más sofisticado...)
+
+
+ (...pero en el fondo, trabajan con los mismos principios que la Caja Leitner)
+
+
+
+
+
+
+ (Nota 3: Ah, y con unas cuantas tarjetas y cinta,
+ ¡puedes hacer tu propio calendario en bucle!)
+
+
+ (al final pondré un tutorial en vídeo para hacer una Caja Leitner)
+
+
+
+
+
+ ¡Ahora veremos el juego en acción!
+ Aquí hay una simulación paso a paso de la Caja Leitner:
+ (veremos una por meses más tarde)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Cada repaso diario dura unos 20-30 minutos.
+ En vez de ver un episodio de una serie, puedes jugar con las tarjetas;
+ y recordar todo lo que quieras de por vida.
+
+
+
+
+
+
+ Pero los hábitos son díficiles. Si empiezas con mucho, no avanzarás nada...
+
+
+ Pero si empiezas con poco, puedes coger impulso,
+ y hacer la bola de nieve más y más grande.
+
+
+
+
+
+
+ Por eso recomiendo empezar con 5 tarjetas nuevas cada día.
+
+
+ Cuando estés a gusto con eso, puedes cambiar a 10 nuevas al día.
+ Y luego 15, 20, 25, 30.
+
+
+ And at 30 new cards a day, you can learn 10,000+ new facts/words/etc a year.
+
+
+ na na na na na na na na na
+
+
+ katamari damacy
+
+
+
+
+
+
+ Aquí está la simulación mes a mes.
+ ¡Úsala para calcular por adelantado cuánto tú puedes aprender con el Repaso Espaciado!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Ya está. Así es como puedes elegir hacer memorias a largo plazo.
+
+
+ Vamos a asimilarlo. Descansa, y repasa lo que hemos aprendido:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ El Repaso Espaciado casi parece demasiado bueno para ser cierto.
+
+ Y lo es... SI si caes en unas trampas muy comunes.
+
+
+
+
+
+
+ La memoria no es una estantería
+ donde guardas tomos gigantes al azar para impresionar a los demás.
+
+
+ un montón
+
+
+ de basura
+
+
+ que nunca
+
+
+ llegarás
+
+
+ a leer
+
+
+ Es decir: el Repaso fallará si tus tarjetas se ven
+ pesadas, desconectadas o sin sentido.
+
+
+
+
+
+
+ En realidad la memoria es como un puzle: lleno de piezas pequeñas y conectadas.
+ (Así funcionan también las neuronas)
+
+
+ No se trata de la colección, sino de su conexión.
+
+
+
+
+
+
+ Así que, para aprovechar al máximo el Repaso Espaciado,
+ haz tus tarjetas...
+
+
+ PEQUEÑAS
+
+
+ CONECTADAS
+
+
+ y CON SENTIDO
+
+
+
+
+
+ Vamos a ver cómo.
+
+
+
+
+
+
+ PEQUEÑAS
+
+
+
+
+
+ Esta es una mala tarjeta:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Demasiado grande. Demasiada información.
+
+
+ ¡Vamos a cortarla en piezas más pequeñas!
+ Como regla de oro, cada tarjeta debería tener una sola idea.
+ Tal que así:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Datos conectados a datos.
+ Pero hay otras formas de que las tarjetas estén...
+
+
+
+
+
+
+ CONECTADAS
+
+
+
+
+
+ Esta tarjeta... está bien.
+ Una palabra en español por delante, y en francés por detrás.
+
+ Es lo normal para la mayoría de tarjetas de lenguajes:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ ¿Pero sabes qué haría que se quedara más en la memoria?
+
+
+ ¡Si la conectas a
+ fotos, sonidos, contexto, o detalles personales!
+ Tal que así:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ La cara ahora tiene un dibujo de un gato (foto)
+ con una frase en francés con un hueco (contexto: gramática)
+ sobre mi gato de la infancia, Stripes. (personal)
+
+
+
+
+
+
+ El dorso ahora tiene un símbolo del género del nombre (foto),
+ su pronunciación (sonido*),
+ y un aviso de la versión femenina del nombre. (contexto: jerga)
+
+
+ * Obiamente las tarjetas de papel no tienen sonidos.
+ ¡Pero apps como Anki/Tinycards sí!
+
+
+
+
+
+
+ Pero la conexión más importante de todas
+ es conectar tu aprendizaje a algo...
+
+
+
+
+
+
+ CON SENTIDO
+
+
+
+
+
+
+ Personalmente, así he aprendido mejor:
+ Primero, intento (énfasis en intento) hacer algo.
+
+
+ tocar el ukelele
+
+
+ leer cómics franceses
+
+
+ crear un juego web
+
+
+
+
+
+
+ Inevitablemente, me atascaré.
+ En ese momento, buscaré lo que necesite,
+ y aprenderé algo.
+
+
+ cómo se toca Fa#?
+
+
+ ¿qué significa "attraper"?
+
+
+ ¿por qué javascript es un trozo de mi–
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Y así sigue.
+
+
+
+
+
+
+ Esa, creo, es la mejor forma de mantenerse motivado mientras se aprende:
+
+
+ Asegurándote de que tu aprendizaje ayuda a realizar algo que te importa.
+
+
+
+
+
+ Hablando de aprender, vamos a intentar recordar lo que hemos aprendido:
+ (¡esta es la antepenúltima vez!)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ En la comunidad del R.E., el consenso es que,
+ tras un tiempo, deberías hacer tus propias tarjetas.
+
+
+ Así, conectas datos a lo que tú conoces, lo que a tí te gusta.
+
+
+
+
+
+
+ Por eso, en la última parte de este cómic interactivo,
+ vas a hacer tus propias tarjetas!
+
+
+ Y esas tarjetas serán sobre...
+
+
+
+
+
+
+ TI
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ ¡COMIENZA HOY!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Para ayudarte a empezar hoy con el Repaso Espaciado,
+ tendrás que responder cuatro preguntas:
+
+
+
+ ¿QUÉ?
+
+
+ ¿POR QUÉ?
+
+
+ ¿CÓMO?
+
+
+ ¿CUÁNDO?
+
+
+
+
+
+ ¡Responderás a esas preguntas haciendo tarjetas!
+ Aquí está la cara de la primera, nuestra primera pregunta:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Por ejemplo, puedes usar Repaso Espaciado para ayudarte a aprender...
+
+
+ un nuevo idioma
+
+
+ un nuevo instrumento
+
+
+ programación
+
+
+ detalles de las vidas de tus amigos
+
+
+ ¡cualquier cosa interesante!
+
+
+ todos los pokémon
+
+
+ Ahora, escribe tu respuesta en el dorso:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (nota: después puedes volver aquí y cambiar tu respuesta)
+
+
+
+
+
+ Pero acuérdate de que para que funcione el Repaso,
+ necesitas conectarlo a algo que te importa.
+ La siguiente pregunta es:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Puede que sea muy filosófico, así que aquí tienes
+ ejemplos del por qué detrás de un qué:
+
+
+ QUÉ: un nuevo idioma
+
+ POR QUÉ: para hablar a amigos, familia, pareja, en su idioma natal
+
+
+ QUÉ: programación
+
+ POR QUÉ: para ganar dinero
+
+
+ QUÉ: cualquier cosa interesante
+
+ POR QUÉ: ¡por la propia curiosidad!
+
+
+ ¿Cuál es tu "por qué"?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Ya tienes tu qué y tu por qué... ¡pero necesitamos elegir un cómo!
+ ¿Qué herramienta o app quieres usar?
+ La siguiente tarjeta dice:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Yo ahora uso
+ La Caja Leitner,
+ pero mis amigos usan
+ Anki,
+ y durante un tiempo usé
+ TinyCards.
+ Ésta es su comparación:
+
+
+ Caja Leitner
+
+ Lo bueno: manualidad, fácil de usar
+
+ Lo malo: no tan portátil como una app
+
+
+ Anki (app)
+
+ Lo bueno: comunidad enorme, código abierto, muchas funciones potentes
+
+ Lo malo: algo fea
+
+
+ TinyCards (app)
+
+ Lo bueno: diseño precioso, fácil de usar
+
+ Lo malo: máximo de 150 tarjetas por baraja, no te deja decidir si acertaste
+
+
+ (¿Prefieres otra cosa?
+ Otras herramientas:
+ SuperMemo,
+ NimbleNotes,
+ Mnemosyne)
+
+
+ * anti-aviso: no estoy afiliado con ninguna de esas.
+ ¡sólo creo que son buenas y útiles!
+
+
+
+
+
+ Así que, ¿cuál va a ser?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ ¡Sólo queda una tarjeta!
+ En verdad, hacer R.E. es bastante fácil...
+ pero hacerlo como un hábito diario es difícil.
+
+
+ ¿Por qué? Porque coger impulso en cualquier hábito nuevo es difícil.
+
+
+
+
+
+
+ Difícil, pero simple.
+ La ciencia de los hábitos muestra que si haces lo mismo, dada la misma señal,
+ constantemente...
+
+
+ ¡pasa un buen día!
+
+
+ ¡gracias, igualmente!
+
+
+ ¡felices fiestas!
+
+
+ ¡gracias, igualmente!
+
+
+ ¡aquí tienes el cambio!
+
+
+ ¡gracias, igualmente!
+
+
+ ...se hará un hábito, para bien o para mal.
+ Para el hábito de E.R., nuestra pregunta es:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Por ejemplo, podrías jugar el juego de Repaso Espaciado...
+
+
+ cuando te despiertas
+
+
+ en el tren o bus
+
+
+ antes de dormir
+
+
+ No importa mucho cuándo lo hagas, mientras lo hagas
+ diariamente (más o menos, puedes saltarte un día de vez en cuando).
+
+
+
+
+
+
+ (Consejo: cuando quiero crear un hábito nuevo,
+ dibujo un círculo en un calendario por cada día que lo haga)
+
+
+ (¡Es un juego conmigo mismo! El objetivo es no romper
+ la racha, y hacer la cadena más larga que pueda.)
+
+
+
+
+
+ Now, let's fill out that final flashcard:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ ¡Y aquí están tus cuatro nuevas tarjetas, todas ellas sobre ti!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Pero como dije, quiero que tomes control de tu memoria hoy.
+
+
+ No "algún día", no "mañana", HOY.
+
+
+
+
+
+
+ para ayudarte...
+
+
+ vamos a bajar unas
+
+ COSITAS CHULAS
+
+
+
+
+
+
+
+ PRIMERO:
+
+ ¡para recordarte jugar a Repaso Espaciado a diario!
+
+
+
+
+
+
+
+
+ SEGUNDO:
+
+
+
+
+
+
+
+ Y finalmente,
+ TERCERO:
+ ¡un .zip de todas las tarjetas con las que has practicado en este cómic!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (Estas pueden ser las tarjetas de los primeros días de Repaso Espaciado,
+ ¡para ayudarte a comenzar! Como extra, lograrás recordar todo lo que
+ aprendiste hoy, casi para siempre.)
+
+
+
+
+
+
+ Lo que me recuerda...
+
+
+ un último adiós,
+ por los viejos tiempos,
+ ¡el canto del cisne!
+
+
+ ...repasemos las tarjetas, todas ellas:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Sniff...
+ Siempre me cuesta decir adiós...
+
+
+
+
+
+
+ PRRF
+
+
+
+
+
+
+ Echaré de menos este rato juntos...
+
+
+ ...¡pero espero que nos sigamos recordando!
+
+
+
+
+
+
+ Si eres estudiante, espero que el Repaso Espaciado
+ te ayude a tomar las riendas de tu aprendizaje.
+
+
+
+
+
+
+ Si eres docente,
+ por favor, por favor, cuéntale a tus estudiantes sobre el Repaso Espaciado
+ (y otros hábitos de estudio útiles) pronto.
+
+
+
+
+
+
+ Pero estés estudiando o no, espero que
+ el Repaso Espaciado te ayude a desarrollar tu memoria, tu mente, tu Musa...
+
+
+ "¡no!" gritó la mitocondria, según bajaba por la garganta cálida y húmeda de la célula. "yo no-
+
+
+
+
+
+
+ ...y aprender uno de los grandes amores de la vida:
+
+
+ un amor duradero por aprender.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (¿Quieres aprender más? ¡Créditos y más información abajo!)
+
+ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
+
+
+
+
+
+
+ Además, este cómic interactivo es
+
+
+
+
+ DOMINIO PÚBLICO
+
+
+
+ por lo que puedes usarlo con propósitos educativos, personales, o incluso comerciales.
+ ¡Ya tienes mi permiso!
+
+ (Descargar el código)
+
+ (Traduce este cómic)
+
+
+
+
+ No obstante, sólo puedo hacer esto gracias a mis más de 100 patrones.
+ Me dejan seguir haciendo lo que amo. ¡Gracias! 💖
+
+ (¿Quieres unirte? ¡Haz click aquí!)
+
+
+
+
+
+
+ Lecturas Adicionales
+
+
+
+ Nosequé a lomos de gigantes...
+ Aquí tienes las lecturas que hicieron de Repaso Espaciado una parte de mi vida:
+
+
+
+
+ 🤓
+
+ Augmenting Long-Term Memory
+ de Michael Nielsen
+ me mostró que el Repaso Espaciado no es solo una herramienta de memorización,
+ lo es para crear entendimiento profundo. Podría ser incluso una forma de vivir.
+
+
+ 💬
+
+ Fluent Forever
+ de Gabriel Wyner
+ me convenció por fin a empezar (de nuevo) a aprender francés,
+ y crear la Caja Leitner. (my calendario de 64 días se adaptó de este libro)
+
+
+ 🃏
+
+ 20 Rules for Cards
+ de Piotr Wozniak me enseñó cómo sacar el máximo partido al Repaso Espaciado.
+ (Nota: ¡el autor también inventó el algoritmo que usa Anki!)
+
+
+
+ Y mis lecturas favoritas sobre la ciencia del aprendizaje:
+
+
+
+ 👩🎓
+
+ Why Don't Students Like School?
+ de Daniel Willingham
+ me demostró que la "memorización a secas" es realmente necesaria
+ para la creatividad y el pensamiento crítico.
+
+
+ ✏️
+
+ What Works, What Doesn't [PDF]
+
+ de Dunlosky et al
+ hace un resumen de más de 200 estudios sobre varios métodos de aprendizaje.
+ En resumen: técnicas comunes como releer o subrayar no funcionan,
+ técnicas menos comunes como espaciar y auto-evaluarse sí.
+
+ (Enlace al texto original)
+
+
+ 👀 Gracias a todos mis jugadores de prueba por hacer que este proyecto no sea malo:
+
+ Aatish Bhatia, Adam Filinovich, Aimee Jarboe, Alex Jaffe, Amit Patel, Andy Matuschak, B Cavello, Chris Walker, Frank Lantz, Gal Green, Glen Chiacchieri, Hamish Todd, Henry Reich, Jacque Goupil, James Lytle,
+ Jez Swanson, Josh Comeau, Kayle Sawyer, Levi Robertson, Marcelo Gallardo, Martyna Wasiluk, Michael Nielsen, Mikayla Hutchinson, Mike Gifford, Monica Srivastava, Owen Landgren,
+ Paul Butler, Paul Simeon, Philipp Wacker, Pontus Granström, Rowan, Sebastian Morr, SpacieCat, Tanya Short, Tim & Alexandra Swast, Tom Hermans, Toph Tucker, Will Harris-Braun, Zeno Rogue
+
+
+
+
+
+ Introducción
+ ·
+ La Ciencia
+ ·
+ El Arte
+ ·
+ ¡Comienza!
+ ·
+ Créditos
+
+
+
+
+ intenta recordarlo ↑
+ y dale la vuelta ↻
+
+
+ (quedan [N] cartas)
+
+
+ ¿te acordabas de esto?
+
+
+ no, dale otra vez
+
+
+ ¡sí, sigamos!
+
+
+ ¡todo listo! sigue leyendo
+
+ ↓
+
+
+ ¡eso es todo, amigos!
+
+ ↓
+
+
+
+
+ fuerza de la memoria →
+
+
+ tiempo →
+
+
+ velocidad:
+
+
+ punto óptimo:
+
+
+ cuándo se hace el repaso:
+
+
+ cuándo se hacen los repasos:
+
+
+ ¡auto-optimizar!
+
+
+
+
+
+ En el día número [N]...
+
+
+ repasar Niveles [N] (en ese orden)
+
+
+ (¡y luego volvemos al día 1!)
+
+
+
+
+ Día [N]
+
+
+ repasar: Nivel
+
+
+ repasar Nivel [N]
+
+
+ añadir [N] tarjetas nuevas
+
+
+ total: ¡[N] tarjetas!
+
+
+ ([N] retiradas)
+
+
+ siguiente paso
+
+
+ sig. día
+
+
+ sig. semana
+
+
+ sig. mes
+
+
+ [N] tarjetas nuevas al día
+
+
+ fallar el [N]% de tarjetas
+
+
+ REINICIAR
+
+
+
+
+ Pregunta:
+
+
+
+ escribe aquí tu respuesta
+
+
+ o elige uno de estos:
+
+
+
+
+
¡Cualquier cosa interesante!
+
Un lenguaje
+
Música
+
Programación
+
Personal
+
(otro)
+
+
+
Por quienes quiero
+
Por mi beneficio
+
Por mi curiosidad
+
(otro)
+
+
+
Caja Leitner
+
Anki
+
TinyCards
+
(otro)
+
+
+
Por la mañana
+
En el tren/bus/metro
+
Por la noche
+
(otro)
+
+
+
+
+ QUÉ:
+
+
+ POR QUÉ:
+
+
+ ¡HAZ-
+
+
+ ME!
+
+
+ fondo de pantalla
+
+
+ un fondo de pantalla,
+
+
+ un fondo para el móvil,
+
+
+ ¡un vídeo (en inglés) de mi amigo Chris Walker, de cómo hacer tu propia Caja Leitner!
+
+
+
+ (Y aquí hay un tutorial parecido, al estilo IKEA:)
+
+
+
+
+ ¡un enlace a
+
+ TinyCards!
+ (recomiendo mirar sus
+
+ barajas geográficas)
+
+
+ enlaces a tutoriales para crear una Caja Leitner
+
+ [vídeo]
+
+ [pdf],
+
+ la app Anki,
+ y
+
+ TinyCards!
+
+
+
+
+ DESCARGAR TARJETAS
+
+
+ DESCARGANDO...
+
+
+ ¡HECHO! Mira tu carpeta de Descargas.
+
+
+
+
+ Cómo Recordar Todo Casi Para Siempre
+
+
+ un cómic interactivo sobre arte y ciencia de la memoria
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ y el nombre de este juego es...
+
+
+
+
+
+ REPASO ESPACIADO
+
+
+
+
+ Repaso Espaciado = ____ + ____
+
+
+
+
+
+ pruebas + tiempo
+
+
+
+
+ 3 técnicas de aprendizaje comunes pero inefectivas son...
+
+
+
+
+ ...clases, empollar y releer
+
+
+
+
+ En la mitología griega,
+ la diosa de ____
+ era la madre de las diosas de
+ ________
+
+
+
+
+
+ Memoria es la madre de Inspiración
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ la mejor forma de repartir los repasos es...
+
+
+
+
+
+ ¡con huecos crecientes!
+
+
+
+
+ El pionero en ciencia experimental de la memoria es...
+
+
+
+
+
+ Hermann Ebbinghaus
+
+
+
+
+ La Curva del Olvido (sin repasos) tiene una forma...
+
+
+
+
+
+ (nota: baja rápido y después lento, "reducción exponencial")
+
+
+
+
+ La Curva del Olvido (con repasos bien separados) tiene una forma...
+
+
+
+
+
+ (nota: los huecos entre repasos crecen en longitud)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ En la Caja Leitner, ______
+ el hueco (nº de días entre repasos) por cada Nivel
+
+
+
+
+
+ duplicamos el hueco
+
+
+
+
+ La Caja Leitner:
+
+ cuando aciertas una tarjeta, la mueves ______ .
+
+
+
+
+
+ al siguiente Nivel
+
+
+
+
+ La Caja Leitner:
+
+ cuando fallas una tarjeta, la mueves ______ .
+
+
+
+
+
+ ¡de vuelta al Nivel 1!
+
+
+
+
+ Según un comic interactivo en internet,
+ mis tarjetas de Repaso Espaciado deben ser
+ ______ ,
+ ______ , y
+ ______ .
+
+
+
+
+
+ pequeñas, conectadas y con sentido
+
+
+
+
+
+
+
+ ¿Qué es esto?
+
+
+
+
+ Este orgánulo se llama "mitocondria".
+ La mitocondria es el motor de la célula.
+ Se encuentran en casi todos los organismos eucariotas (con núcleo).
+ La hipótesis más aceptada sobre el origen de la mitocondria es la Teoría Endosimbiótica:
+ hace unos 1500 millones de años, una célula procariota (sin núcleo) sobrevivió a que se la "comiera"
+ otra célula, y ha seguido viviendo dentro de ella desde entonces.
+
+
+
+
+
+ ¿Qué es esto?
+
+
+
+
+ Mitocondria
+
+
+
+
+
+ La mitocondria es el _______ de la célula
+
+
+
+
+ motor
+
+ // nota extra: en serio, esteríamos muertos sin ellas.
+
+
+
+
+
+
+ La mitocondria se encuentra en casi todos los organismos ____ .
+
+
+
+
+ eucariotas
+
+
+
+
+ Las eucariotas son células que...
+
+
+
+
+
+ tienen un núcleo
+
+ // nota extra: "eu"=verdadero, "karyon"=núcleo
+
+
+
+
+
+ Las procariotas son células que...
+
+
+
+
+
+ NO tienen núcleo
+
+ // nota extra: "pro"=antes de, "karyon"=núcleo
+
+
+
+
+
+
+ La hipótesis más aceptada sobre el origen de la mitocondria es...
+
+
+
+
+ la Teoría Endosimbiótica
+
+ // nota extra: "endo"=dentro, "sim"=juntos, "bio"=vivir
+
+
+
+
+
+
+ Según la Teoría Endosimbiótica, la mitocondria apareció hace
+ ____ años
+
+
+
+
+ hace unos 1500 millones de años
+
+
+
+
+
+ Según la Teoría Endosimbiótica, la mitocondria apareció cuando...
+
+ COMMENT SE SOUVENIR DE TOUT POUR (QUASIMENT) TOUJOURS
+
+
+
+
+ par nicky case · octobre 2018
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Dans la mythologie grecque, Mnémosyne, la déesse de la mémoire...
+
+
+ ...était la mère des Muses, les déesses de l'Inspiration.
+
+
+ musique
+
+
+ théatre
+
+
+ fanfictions douteuses
+
+
+
+
+
+ Du coup, comment vont la Mémoire et l'Inspiration à l'école ?
+
+
+
+
+
+
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+
+
+
+
+
+
+ Mouais.
+
+
+ Non seulement les pratiques courantes comme les cours, le bachotage et la relecture sont ennuyeuses,
+ mais en plus la science a montré qu'elles ne marchent pas si bien.*
+
+
+
+
+
+ * toutes les sources et liens sont à la fin de cette bande dessinée !
+
+
+
+
+
+
+ Et si je te disais qu'il y a une manière d'apprendre
+ basée sur des preuves et amusante ?
+
+
+ Et si je te disais qu'il y a un jeu de mémoire à base de cartes auquel tu peux jouer, 20
+ minutes par jour, pour stocker n'importe quoi de ton choix dans ta mémoire à long terme, pour toujours ?*
+
+
+
+
+
+
+ * jusqu'à ta mort
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Et c'est génial.
+ J'ai commencé à utiliser la Répétition Espacée plus tôt cette année pour apprendre le Français.
+
+
+ En deux mois, j'ai appris plus de mots qu'en deux ans
+ de cours de Français au lycée.
+
+
+
+
+
+
+ Depuis, j'ai utilisé la Répétition Espacée pour me souvenir de tout un tas de choses...
+
+
+ accords de ukulélé
+
+
+ code informatique
+
+
+ anniversaires d'amis
+
+
+ n'importe quoi d'intéressant que je trouve dans des livres, conférences, articles, etc. !
+
+
+ ... et ce p'tit jeu de mémoire à base de cartes est devenue une partie essentielle de ma vie.
+
+
+
+
+
+
+ En résumé, Répétition Espacée = tests + temps.
+
+
+ Tu te testes sur un fait de manière répétée, en espaçant les répétitions sur le temps.
+ (Mais est-ce que ça ne vas pas durer éternellement ? Ah, comme on va le voir plus tard, il y a une astuce...)
+
+
+
+
+
+
+ La Répétition Espacée est gratuite, basée sur des preuves et si simple qu'elle est réalisable avec une boîte à chaussures.
+
+
+ nicky tais toi
+
+
+ Du coup, c'est quoi l'embrouille ? Pourquoi tout le monde ne fait-il pas déjà de la Répétition Espacée ?
+
+
+
+
+
+
+ Et bien, l'embrouille, c'est que prendre n'importe quelle nouvelle habitude est dur
+ – particulièrement une habitude étrange comme la Répétition Espacée.
+
+
+ le prof arrive
+
+
+ C'est pourquoi j'ai fait cette bande (mal) dessinée interactive.
+
+
+
+
+
+
+ Dans cette BD sur la Répétition Espacée,
+ je vais te montrer POURQUOI ça fonctionne, COMMENT ça fonctionne...
+
+
+ ...et t'aider à commencer à l'utiliser AUJOURD'HUI.
+
+
+
+
+
+
+ Aussi, au long de cette BD,
+ tu peux te tester sur ce que tu as appris,
+ sur des intervalles espacés.
+ En somme: tu utiliseras la Répétition Espacée pour apprendre la Répétition Espacée.
+
+
+ De cette manière:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Mais, l'apprentissage par cœur n'est-il pas mauvais ?
+ Ne pouvons-nous pas tout rechercher de nos jours ?
+ Ne devrions-nous pas apprendre la créativité et la pensée critique, plutôt ?
+
+
+ Il n'y a pas de "plutôt".
+ les sciences cognitives montrent qu'on
+ a besoin de mémorisation pour la créativité et la pensée critique.
+ (Imagine écrire une dissertation sans connaître aucun mot !)
+
+
+ MÉMOIRE
+
+
+ art
+
+
+ science
+
+
+
+
+
+
+ La répétition Espacée n'est pas une "astuce pour étudier".
+ Ce n'est pas un "life hack".
+
+
+ C'est une manière de reprendre le contrôle sur ton esprit.
+ De faire de la mémoire à long terme un choix.
+ De développer un amour à vie pour l'apprentissage...
+
+
+
+
+
+
+ ...de faire naître ta propre Muse intime.
+
+
+ Tony Stark haleta alors qu'une main gantée descendait le long de son dos.
+ La pression stable était douce et presque rassurante.
+ Obama gloussa. "Tu veux dire, le–
+
+
+ C'est parti.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ LA SCIENCE de
+ LA RÉPÉTITION ESPACÉE
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ En 1885, Hermann Ebbinghaus réalisa un acte de masochisme scientifique.
+
+
+ Le psychologue allemand mémorisa des milliers de mots dénués de sens,
+ nota combien il en oubliait avec le temps, et découvrit...
+
+
+
+
+
+
+ LA COURBE DE L'OUBLI
+
+
+ Il découvrit que l'on oublie la plupart de ce qu'on apprend dans les premières 24 heures,
+ puis, – en l'absence de pratique et de rappel – les souvenirs restants se déteriorent exponentiellement.*
+
+
+
+
+
+ * techniquement, la courbe n'est pas tout à fait
+
+ exponentielle, mais bon, suffisamment proche.
+
+
+
+
+
+
+ Les philosophes avaient débattu sur la mémoire depuis des millénaires,
+ mais Ebbinghaus fut le premier à faire de véritables expériences.
+ (qui ont été répliquées)
+
+
+ svp...
+
+
+ tuez...
+
+
+ moi...
+
+
+ Pour cette raison, Hermann Ebbinghaus est connu comme
+ le pionnier des sciences de la mémoire.
+
+
+
+
+
+ Voici une simulation interactive de la Courbe de l'Oubli.
+ Change le taux de déterioration de mémoire. Qu'arrive-t-il à la courbe ?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Comme tu peux le voir, moins il y a de déterioration, plus la courbe est plate –
+ c'est-à-dire, plus le souvenir dure.
+
+
+
+
+
+
+ La vitesse de déterioration du souvenir dépend de la personne et du souvenir...
+
+
+ hey ! désolé, c'est quoi ton nom déjà ?
+
+
+ haha. c'est susan.
+
+
+
+
+
+
+ Mais en général, le "taux de déterioration" d'un souvenir ralentit à chaque fois que tu t'en rappelles activement.
+ (par rapport à le relire passivement)
+
+
+ susan. susan. susan. susan. susan.
+
+
+
+
+
+
+ (cependant, quand tu arrêtes de t'entraîner, il se déteriore toujours.)
+
+
+ ok à plus sarah !
+
+
+ susan.
+
+
+ ciao sandy !
+
+
+ SUSAN.
+
+
+
+
+
+ Voici une seconde fois la simulation, avec une seul session de rappel active.
+
+ (ligne grise : ce que la mémoire aurait été sans le rappel)
+
+ Change le timing de rappel pour voir comment la courbe évolue :
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Un unique rappel booste un peu la mémoire... mais à long terme,
+ du fait de la déterioration exponentielle de la mémoire, un unique rappel ne change rien.
+
+
+
+
+
+
+ Y a-t-il une meilleure manière d'apprendre ?
+ Et oui ! L'astuce pour se souvenir...
+
+
+ ...c'est de presque oublier.
+
+
+
+
+
+
+ Pour comprendre cela, pense à l'entraînement des muscles.
+ On ne gagne rien avec un poids trop facile...
+
+
+
+
+
+
+ ...ni avec un poids trop dur.
+
+
+
+
+
+
+ C'est pareil pour l'entraînement du cerveau.
+ Tu as besoin d'une difficulté désirable : la zone idéale de pile-assez-dur.
+
+
+ confort
+
+
+ inconfort
+
+
+ trop facile
+
+
+ pile bien
+
+
+ trop dur
+
+
+
+
+
+
+ De fait : pour mieux se souvenir de quelque chose, tu dois te le rappeler...
+
+
+ ...pile quand tu es sur le point de l'oublier.
+
+
+
+
+
+ Même simulation qu'avant, mais maintenant elle montre la
+ zone idéale –
+ où on a oublié juste un petit peu.
+ Mets un rappel au milieu de la zone idéale. Que se passe-t-il ?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Tu vois ? Si tu te rappelles au bon moment,
+ tu peux un peu ralentir la déterioration !
+ Maintenant, qu'arrive-t-il avec des rappels multiples ?
+
+
+
+
+
+
+ Disons que tu es
+ paresseu.x.se
+ efficace, donc tu ne fais que 4 sessions de rappel.
+
+
+ Question :
+ quelle est la meilleure manière d'espacer les rappels ?
+
+
+ susan
+
+
+
+
+
+
+ Devrait-on faire des pauses uniformes ?
+ Des pauses de longueur croissante ?
+ Des pauses de longueur décroissante ?
+ Ou rendre ça imprévisible, pour rester en alerte ?
+
+
+ = rappel
+
+
+ temps
+
+
+ pauses uniformes :
+
+
+ pauses croissantes :
+
+
+ pauses décroissantes :
+
+
+ pauses aléatoires :
+
+
+
+
+
+ Essaie de deviner,
+ puis, quand tu est prêt.e, retourne la carte ↓
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Ce qui est très contre-intuitif !
+ Tu peux te prouver que c'est vrai en jouant avec la simulation ci-dessous.
+
+ Mets tous les rappels au milieu de la zone idéale.
+ Quel espacement obtient-on ?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (Pour montrer que ce n'est pas un hasard,
+ voici une simulation où l'on peut changer
+ la déterioration initiale de la mémoire et la zone idéale.
+ Note que, dans tous les cas sauf extrêmes,
+ le meilleur planning est toujours "pauses croissantes" !)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Pourquoi est-ce que les pauses doivent augmenter ?
+ Parce qu'à chaque fois que tu te rappelles dans la zone idéale de l'oubli,
+ la déterioration de la mémoire ralentit...
+
+
+ c'est
+
+
+ SUSAN!
+
+
+ –oh put
+
+
+
+ ...ce qui veut dire que ça prendra plus de temps
+ pour atteindre la zone idéale ensuite !
+
+
+
+
+
+
+ Mais tu sais ce qui est mieux ?
+ Ça veut aussi dire que si tu prévois tes rappels juste bien...
+
+
+ ...tu peux facilement garder n'importe quelle quantité de choses dans ta mémoire à long terme,
+ POUR TOUJOURS.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ En parlant de rappels actifs pour pouvoir apprendre,
+ faisons quelques rappels actifs sur ce que l'on vient d'apprendre :
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Bon, c'est cool,
+ mais vraiment trouver un bon planning de Répétition Espacée doit être dur, non ?
+
+
+
+
+
+
+ Au contraire* !
+ C'est en fait si simple que tu peux même créer ton propre planificateur automatique...
+
+
+
+
+ * en français dans le texte
+
+
+
+
+
+ ...en utilisant une boîte à chaussures.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ L'ART de
+ LA RÉPÉTITION ESPACÉE
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ On n'est pas obligé d'utiliser une boîte à chaussures pour la Répétition Espacée,
+ mais c'est plus drôle si on le fait !
+
+
+ et voici mon tuteur, qui n'a jamais besoin de manger
+
+
+ ???
+
+
+ ce sont des SANS-DALLE
+
+
+
+
+ je ne te connais plus
+
+
+
+ (Plus tard, on verra des applis de Répétition Espacée,
+ comme Anki ou Tinycards)
+
+
+
+
+
+
+ Ce système est appelé La Boîte de Leitner.
+ C'est comme un jeu de carte à jouer contre soi-même !
+
+
+ D'abord, divise ta boîte en sept "Niveaux".
+ (Il peut y en avoir plus ou moins si tu veux !)
+
+
+
+
+
+
+ Toutes les nouvelles cartes commencent au Niveau 1.
+
+
+ (Si tu débutes avec la Répétition Espacée, je recommande de commencer avec 5 nouvelles cartes par jour.)
+
+
+
+
+
+
+ En révisant une carte, et que tu as bon, elle monte d'un Niveau.
+
+
+ (Si tu es au Niveau final, bravo !
+ La carte d'en va. Elle nous quitte pour le paradis des cartes.)
+
+
+
+
+
+
+ Mais si tu révises une carte, et que tu te trompes... elle doit retourner
+ juuuusqu'au Niveau 1.
+
+
+ (Si tu es déjà au Niveau 1, bonne nouvelle :
+ tu peux continuer à te tester jusqu'à avoir bon,
+ puis la monter au Niveau 2)
+
+
+
+
+
+
+ Mais quand révise-ton les cartes ?
+ C'est l'astuce.
+ Dans le Système Leitner, on révise le Niveau 1 chaque jour,
+ le Niveau 2 tous les deux jours, le Niveau 3 tous les QUATRE jours,
+ le Niveau 4 tous les HUIT jours, etc...
+
+
+ Le motif est : on double la taille des pauses (nombre de jours entre les révisions) pour chaque Niveau !
+
+
+
+
+
+ Voici à quoi ressemble le calendrier perpetuel de 64 jours :
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (Note : la raison pour laquelle on révise le Niveau 1 à la fin
+ est pour voir les nouvelles cartes et les cartes où l'on a eu faux au Niveaux supérieurs.)
+
+
+ (À la fin d'une partie quotidienne de Répétition Espacée,
+ ne laisse aucune carte au Niveau 1.
+ Teste-toi jusqu'à ce que tu aies tout bon,
+ et déplace-les au Niveau 2 !)
+
+
+
+
+
+
+ (Note #2 : Les applis de Répétition Espacée comme Anki utilisent un algorithme plus sophistiqué...)
+
+
+ (...mais au fond, elles marchent sur le même principe que la Boite de Leitner)
+
+
+
+
+
+
+ (Note #3 : Oh, et avec quelques fiches quadrillées et du scotch,
+ tu peux faire ton propre calendrier perpétuel pliable !)
+
+
+ (à la fin, je mettrai un lien vers un tutoriel vidéo pour fabriquer une Boîte de Leitner)
+
+
+
+
+
+ Maintenant, voyons le jeu en action !
+ Voici une simulation pas à pas de la boîte de Leitner :
+ (on verra une simulation mois par mois plus tard)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Chaque révision quotidienne prend 20 à 30 minutes.
+ Plutôt que de regarder un épisode de série, tu pourrais jouer au jeu de cartes –
+ et te souvenir de tout ce que tu veux pour la vie.
+
+
+
+
+
+
+ Cela dit, les habitudes ont la vie dure. Si tu es trop ambitieux, tu n'y arriveras pas.
+
+
+ Mais si tu y vas petit à petit, tu peux accroître
+ tes capacités de plus en plus !
+
+
+
+
+
+
+ C'est pourquoi je recommande de commencer avec 5 nouvelles cartes par jour.
+
+
+ Une fois que tu auras pris tes aises, tu pourras faire 10 nouvelles cartes par jour.
+ Puis 15. Puis 20, 25, 30.
+
+
+ Et à 30 nouvelles cartes par jour, tu peux apprendre plus de 10 000 nouveaux faits/mots/etc par an.
+
+
+ na na na na na na na na na
+
+
+ katamari damacy
+
+
+
+
+
+
+ Maintenant, voici la simulation mois par mois.
+ Utilise ça pour prévoir tout ce que tu peux apprendre avec la Répétition Espacée !
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ C'est tout. C'est comme ça que tu peux faire de la mémoire à long terme un choix.
+
+
+ Rélfléchis-y. Prends une pause, et rappelle-toi ce que nous venons d'apprendre :
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ La Répétition Espacée semble presque trop belle pour être vraie.
+
+ Et elle l'est... SI tu tombes dans certains pièges très communs.
+
+
+
+
+
+
+ La Mémoire n'est pas une bibliothèque
+ dans laquelle tu collectionnes des tomes gigantesques pour impressionner les autres.
+
+
+ un tas de
+
+
+ merde
+
+
+ que tu
+
+
+ ne liras
+
+
+ jamais
+
+
+ Tout ça pour dire que la Répétition Espacée échouera si tes cartes semblent
+ gonflées, déconnectées ou dénuées de sens.
+
+
+
+
+
+
+ La mémoire est plutôt comme un puzzle : pleine de petits morceaux interconnectés.
+ (C'est aussi comme ça que les neurones fonctionnent : plein de petites choses interconnectées)
+
+
+ Ce n'est pas la collection qui compte, c'est la connexion.
+
+
+
+
+
+
+ Du coup, pour tirer le maximum de la Répétition Espacée,
+ tu dois faire des cartes...
+
+
+ PETITES
+
+
+ CONNECTÉES
+
+
+ et SIGNIFICATIVES
+
+
+
+
+
+ Voyons comment.
+
+
+
+
+
+
+ PETITES
+
+
+
+
+
+ Cette carte est nulle.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Elle est trop grosse. Trop d'informations.
+
+
+ Découpons là en des plus petits morceaux connectés !
+ En règle générale, chaque carte devrait avoir une et une seule idée.
+ Comme ceci :
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Les faits se connectent aux faits.
+ Mais il y a d'autres façons, plus amusantes, pour avoir des cartes...
+
+
+
+
+
+
+ CONNECTÉES
+
+
+
+
+
+ Cette carte est... correcte.
+ C'est un mot anglais sur la face, un mont français sur le dos.
+
+ C'est le standard pour la plupart des cartes pour apprendre une langue :
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Mais tu sais ce qui pourrait la faire mieux tenir en mémoire ?
+
+
+ Si tu la connectes à
+ des images, des sons, du contexte et/ou des détails personnels !
+ Comme ceci :
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ La face a désormais un dessin de chat (image)
+ avec une phrase française à trous (contexte : grammaire)
+ en rapport avec mon chat d'enfance, Stripes. (personnel)
+
+
+
+
+
+
+ Le dos a maintenant le symbole du genre du nom (image),
+ sa prononciation (son*),
+ et un avertissement sur la version féminine du nom. (contexte : argot)
+
+
+ * Évidemment, les cartes en papier ne peuvent pas jouer de sons.
+ Mais les applics comme Anki et Tinycards peuvent !
+
+
+
+
+
+
+ Mais la connexion la plus importante de toutes
+ est la connection de ce que tu apprends avec quelque chose de...
+
+
+
+
+
+
+ SIGNIFICATIF
+
+
+
+
+
+
+ Voici comment j'ai le mieux appris personnellement :
+ D'abord, j'essaie (j'insiste sur le "essaie") de faire quelque chose.
+
+
+ faire de ukulélé
+
+
+ lire des bd en français
+
+
+ faire un jeu web
+
+
+
+
+
+
+ Inévitablement, je coince à un moment.
+ C'est là que je vais chercher ce dont j'ai besoin
+ et apprendre quelque chose.
+
+
+ comment jouer l'accord Fa# ?
+
+
+ que signifie "attraper" ?
+
+
+ pourquoi javascript pue autant la mer–
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Et ainsi de suite.
+
+
+
+
+
+
+ C'est, je pense, la meilleure manière de se garder motivé en apprenant :
+
+
+ En s'assurant que ce que l'on appprend va nous servir à faire quelque chose qui nous importe.
+
+
+
+
+
+ En parlant d'apprendre, entraînons-nous à nous rappeler ce que nous avons appris :
+ (ce sera l'avant-dernière fois !)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Le consensus dans la communauté de la Répétition Espacée est
+ qu'après un moment, on doit faire ses propres cartes.
+
+
+ De cette manière, tu peux connecter les faits à ce que tu sais, ce que tu aimes.
+
+
+
+
+
+
+ C'est pourquoi dans la partie finale de cette BD interactive,
+ tu vas faire tes propres cartes !
+
+
+ Et ces cartes seront à propos de...
+
+
+
+
+
+
+ TOI.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ COMMENCE AUJOURD'HUI !
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Pour t'aider à commencer la Répétition Espacée aujourd'hui,
+ tu as besoin de répondre à quatre questions :
+
+
+
+ QUOI ?
+
+
+ POURQUOI ?
+
+
+ COMMENT ?
+
+
+ QUAND ?
+
+
+
+
+
+ Tu répondras à ces questions en faisant des cartes !
+ Voici la face de notre première carte, notre première question :
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Par exemple, tu pourrais utiliser la Répétition Espacée pour t'aider à apprendre...
+
+
+ une nouvelle langue
+
+
+ un nouvel instrument
+
+
+ la programmation informatique
+
+
+ des détails de la vie d'amis
+
+
+ tout ce que tout trouves d'intéressant partout !
+
+
+ tous les pokémons
+
+
+ Maintenant, écris ta réponse sur le dos :
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (note : tu pourras remonter ici et changer ta réponse plus tard)
+
+
+
+
+
+ Cependant, rappelle-toi que pour que la Répétition Espacée fonctionne,
+ tu as besoin de la connecter à quelque chose qui t'importe.
+ Du coup, notre prochaine question est :
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Ça peut sembler trop philisophique, donc voici quelques
+ exemples concrets d'un pourquoi derrière un quoi :
+
+
+ QUOI : une nouvelle langue
+
+ POURQUOI : pour parler à des amis, de la famille, des amants dans leur langue natale
+
+
+ QUOI : la programmation informatique
+
+ POURQUOI : pour avoir un salaire pour pouvoir manger
+
+
+ QUOI : n'importe quoi d'intéressant !
+
+ POURQUOI : tout simplement par curiosité !
+
+
+ Donc... quel est ton "pourquoi" ?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Tu as désormais ton quoi et ton pourquoi... mais il nous manque le comment !
+ C'est-à-dire, quel outil ou appli veux-tu utiliser ?
+ Notre prochaine carte demande :
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ J'utilise actuellement
+ La Boîte de Leitner,
+ mais mes amis utilisent
+ Anki,
+ et pendant un moment j'ai utilisé
+ TinyCards.
+ (les liens s'ouvrent dans de nouveaux onglets)
+ Voici une comparaison entre les trois :
+
+
+ La Boîte de Leitner
+
+ Avantages : artisanal, facile d'utilisation
+
+ Inconvénients : pas aussi portable qu'une appli
+
+
+ Anki (appli)
+
+ Avantages : grande communauté, open source, beaucoup de fonctions puissantes
+
+ Inconvénients : plutôt moche
+
+
+ TinyCards (appli)
+
+ Avantages : beau design, facile d'utilisation
+
+ Inconvénients : maxi 150 cartes par deck, ne te laisse pas décider si tu as eu bon
+
+
+ (Tu veux autre chose ?
+ Voici quelques autres outils :
+ SuperMemo,
+ NimbleNotes,
+ Mnemosyne)
+
+
+ * anti-avertissement: je ne suis affilié à aucun d'eux.
+ je les trouve juste cools et utiles !
+
+
+
+
+
+ Ce sera quoi alors ?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Plus qu'une carte !
+ Maintenant, faire de la Répétition Espacée est plutôt facile...
+ par contre, en faire une habitude quotidienne est difficile.
+
+
+ Pourquoi ? Parce qu'il est dur de mettre en route n'importe quelle nouvelle habitude.
+
+
+
+
+
+
+ Difficile, mais simple.
+ La science des habitudes montre que si tu fais la même chose dans les mêmes conditions
+ encore et encore...
+
+
+ bonne journée !
+
+
+ merci, vous aussi !
+
+
+ bonnes vacances !
+
+
+ merci, vous aussi !
+
+
+ voici la monnaie !
+
+
+ merci, vous aussi !
+
+
+ ...ça deviendra une habitude, pour le meilleur ou pour le pire.
+ Donc, pour l'habitude de la Répétition Espacée, notre question est :
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Par exemple, tu pourrais jouer au jeu de la Répétition Espacée...
+
+
+ au réveil
+
+
+ dans les transports
+
+
+ avant de dormir
+
+
+ Quand tu le fais n'a pas vraiment d'importance, tant que tu le fais
+ quotidiennement et régulièrement (plus ou moins - tu peux sauter un jour de temps en temps).
+
+
+
+
+
+
+ (Astuce : dès que j'essaye de me créer une nouvelle habitude,
+ je dessine un cercle sur un calendrier pour chaque jour où j'y arrive)
+
+
+ (C'est un jeu avec moi-même ! Le but est d'essayer de ne pas briser
+ la chaîne, pour en faire une la plus longue possible.)
+
+
+
+
+
+ Maintenant, remplissons notre carte finale :
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Et voilà*, voici tes quatre cartes, toutes à propos de toi !
+
+
+
+
+
+ * en français dans le texte
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Mais comme je l'ai dit, je veux t'aider à prendre le contrôle de ta mémoire aujourd'hui.
+
+
+ Pas "un jour", pas "demain", AUJOURD'HUI.
+
+
+
+
+
+
+ donc pour t'aider
+
+
+ téléchargeons quelques
+
+ GOODIES SYMPA
+
+
+
+
+
+
+
+ EN PREMIER :
+
+ pour te rappeler de jouer au jeu de la Répétition Espacée tous les jours !
+
+
+
+
+
+
+
+
+ EN DEUXIÈME :
+
+
+
+
+
+
+
+ Et finalement,
+ EN TROISÈME :
+ un .zip de toutes les cartes avec lesquelles tu t'es entraîné dans cette BD interactive !
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (Elles peuvent être les cartes de tes premiers jours de Répétition Espacée,
+ pour t'aider à commencer ! Et en plus, tu te souviendras de tout
+ ce que tu as appris ici aujourd'hui, pour quasi-toujours)
+
+
+
+
+
+
+ Ce qui me rappelle...
+
+
+ un dernier adieu,
+ en souvenir du vieux temps,
+ le chant du cygne final !
+
+
+ ...révisons toutes nos cartes !
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Sniff...
+ C'est toujours si dur de dire adieu...
+
+
+
+
+
+
+ HONK
+
+
+
+
+
+
+ Le temps qu'on a passé ensemble me manquera...
+
+
+ ...mais j'espère que nous perdurerons dans nos souvenirs respectifs !
+
+
+
+
+
+
+ Si tu es étudiant, j'espère que la Répétition Espacée
+ t'aidera à être plus confiant, et à t'approprier l'apprentissage.
+
+
+
+
+
+
+ Si tu es un professeur,
+ S'il te plaît, s'il te plaît parles le plus tôt possible de la Répétition Espacée
+ (et des autres habitudes d'apprentissages basées sur les preuves) à tes étudiants.
+
+
+
+
+
+
+ Mais que tu sois à l'école ou non,
+ j'espère que la Répétition Espacée t'aidera à développer ta mémoire, ton esprit,
+ ta Muse...
+
+
+ "non ! cria la mitochondrie, alors qu'elle glissa le long de la gorge chaude et humide de la cellule. "je ne–
+
+
+
+
+
+
+ ...et à apprendre l'une des plus belles choses de la vie :
+
+
+ l'amour d'apprendre.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (Tu veux apprendre/jouer plus ? Le)
+ (Want to learn/play more? Approfondissements et crédits plus bas !)
+
+ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
+
+
+
+
+
+
+ Cette BD interactive est aussi dans le
+
+
+
+
+ DOMAINE PUBLIC
+
+
+
+ ce qui veut dire que tu peux gratuitement l'utiliser pour des usages éducatifs, personnels ou même commerciaux.
+ Tu as déjà ma permission !
+
+ (Télécharger le code)
+
+ (Traduire cette BD)
+
+
+
+
+ Cela dit, je ne suis capable de faire ça que grâce à mes plus de 1 000 mécènes sur Patreon.
+ Ils me permettent de continuer de faire ce que j'aime. Merci ! 💖
+
+ (Tu veux aussi participer ? Clique ici !)
+
+
+
+
+
+
+ Approfondissements
+
+
+
+ Machin machin épaules de géants.
+ Voici les lectures qui ont fait de la Répétition Espacée une partie de ma vie quotidienne :
+
+
+
+
+ 🤓
+
+ Augmenting Long-Term Memory
+ par Michael Nielsen
+ m'a montré que la Répétition Espacée n'était pas juste un outil pour la mémorisation,
+ mais un outils pour construire une conpréhension profonde. Ça pourraît même être une manière de vivre.
+
+
+ 💬
+
+ Fluent Forever
+ par Gabriel Wyner
+ m'a convaincu de finalement (re)commencer à apprendre le Français,
+ et à créer une boîte de Leitner. (mon calendrier de 64 jours est adapté de ce livre)
+
+
+ 🃏
+
+ 20 Rules for Cards
+ par Piotr Wozniak
+ m'a appris à tirer le plus possible de la Répétition Espacée.
+ (Note : l'auteur a aussi inventé l'algorithme utilisé par Anki !)
+
+
+
+ Et mes lectures favorites sur les sciences de l'apprentissage :
+
+
+
+ 👩🎓
+
+ Why Don't Students Like School?
+ par Daniel Willingham
+ m'a prouvé que la "simple mémorisation" est en fait nécessaire
+ à la créativité et à l'esprit critique.
+
+
+ ✏️
+
+ What Works, What Doesn't [PDF]
+
+ par Dunlosky et al
+ résume plus de 200 études sur diverses méthodes d'apprentissage.
+ En somme : les pratiques communes comme la relecture et le "stabilotage" ne fonctionnent pas,
+ des pratiques moins communes comme l'espacement et l'auto-test si.
+
+ (Lien vers le papier originel)
+
+
+ 👀 Merci à tous mes testeurs qui ont fait en sorte que ce projet ne soit pas nul :
+
+ Aatish Bhatia, Adam Filinovich, Aimee Jarboe, Alex Jaffe, Amit Patel, Andy Matuschak, B Cavello, Chris Walker, Frank Lantz, Gal Green, Glen Chiacchieri, Hamish Todd, Henry Reich, Jacque Goupil, James Lytle,
+ Jez Swanson, Josh Comeau, Kayle Sawyer, Levi Robertson, Marcelo Gallardo, Martyna Wasiluk, Michael Nielsen, Mikayla Hutchinson, Mike Gifford, Monica Srivastava, Owen Landgren,
+ Paul Butler, Paul Simeon, Philipp Wacker, Pontus Granström, Rowan, Sebastian Morr, SpacieCat, Tanya Short, Tim & Alexandra Swast, Tom Hermans, Toph Tucker, Will Harris-Braun, Zeno Rogue
+
+
+
+
+
+ Intro
+ ·
+ La Science
+ ·
+ L'Art
+ ·
+ Débutons !
+ ·
+ Crédits
+
+
+
+
+ essaie de te rappeler
+ puis tourne ↻
+
+
+ (cartes restantes: [N])
+
+
+ tu t'en souvenais ?
+
+
+ non, on réessaie
+
+
+ oui, on continue !
+
+
+ c'est bon ! continue de scroller
+
+ ↓
+
+
+ c'est terminé !
+
+ ↓
+
+
+
+
+ vivacité du souvenir →
+
+
+ temps →
+
+
+ déterioration :
+
+
+ zone idéale :
+
+
+ timing du rappel :
+
+
+ timing des rappels :
+
+
+ optimisation auto !
+
+
+
+
+
+ Au Jour [N]...
+
+
+ révise les Niveaux [N] (dans cet ordre)
+
+
+ (puis retoue au Jour 1 !)
+
+
+
+
+ Jour [N]
+
+
+ à réviser : Niveau
+
+
+ réviser le Niveau [N]
+
+
+ ajouter [N] nouvelles cartes
+
+
+ total : [N] cartes !
+
+
+ ([N] retirée)
+
+
+ étape suivante
+
+
+ jour suivant
+
+
+ semaine suivante
+
+
+ mois suivant
+
+
+ [N] nouvelles cartes par jour
+
+
+ échec sur [N]% des cartes
+
+
+ RESET
+
+
+
+
+ Q:
+
+
+
+ écris la réponse ici
+
+
+ ou choisis l'une de ces suggestions :
+
+
+
+
+
N'importe quoi d'intéressant !
+
Une langue
+
Musique
+
Programmation
+
Personnel
+
(autre)
+
+
+
Pour les gens que j'aime
+
Pour moi-même
+
Pour la curiosité
+
(autre)
+
+
+
Boîte de Leitner
+
Anki
+
TinyCards
+
(autre)
+
+
+
Le matin
+
Dans les transports
+
Le soir
+
(autre)
+
+
+
+
+ QUOI :
+
+
+ POURQUOI :
+
+
+ FAIS
+
+
+ MOI !
+
+
+ papier-peint
+
+
+ un papier-peint pour ton bureau,
+
+
+ un écran de verrouillage pour ton téléphone,
+
+
+ une vidéo, par mon bon ami Chris Walker, pour fabriquer ta propre Boîte de Leitner !
+
+
+
+ (Et voici un tutoriel similaire, sous forme IKEA :)
+
+
+
+
+ un lien vers
+
+ TinyCards !
+ (je recommande leurs
+
+ decks géographiques)
+
+
+ liens vers les tutoriels pour fabriquer une Boîte de Leitner
+
+ [vidéo]
+
+ [pdf],
+
+ l'appli Anki,
+ et
+
+ TinyCards !
+
+
+
+
+ TÉLÉCHARGE LES CARTES
+
+
+ TÉLÉCHARGEMENT...
+
+
+ FINI ! Vérifie le dossier Téléchargements.
+
+
+
+
+ Comment Se Souvenir De Tout Pour (Quasiment) Toujours
+
+
+ une bande dessinée interactive sur l'art et la science de la mémoire
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ et le nom de ce jeu est...
+
+
+
+
+
+ LA RÉPÉTITION ESPACÉE
+
+
+
+
+ Répétition Espacée = ____ + ____
+
+
+
+
+
+ tests + temps
+
+
+
+
+ 3 pratiques d'apprentissage communes mais inefficaces sont...
+
+
+
+
+ ...les cours, le bachotage, et la relecture
+
+
+
+
+ Dans la mythologie grecque,
+ la déesse de ____
+ était la mère des déesses de
+ ________
+
+
+
+
+
+ La Mémoire est la mère de l'Inspiration
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ la meilleure manière d'espacer les rappels ?
+
+
+
+
+
+ des pauses croissantes !
+
+
+
+
+ Le pionier des sciences expérimentales de la mémoire ?
+
+
+
+
+
+ Hermann Ebbinghaus
+
+
+
+
+ La Courbe de l'Oubli (sans rappels) ressemble à...
+
+
+
+
+
+ (elle descend vite, puis lentement - "chute exponentielle")
+
+
+
+
+ La Courbe de l'Oubli (avec rappels bien espacés) ressemble à...
+
+
+
+
+
+ (note: the gaps between recalls increase in length)
+ (les pauses entre les rappels augementent en longueur)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Dans la Boîte de Leitner, on ______
+ la longueur de la pause pour chaque Niveau
+
+
+
+
+
+ double la longueur
+
+
+
+
+ La Boîte de Leitner :
+
+ quand tu as bon, tu passes la carte ______ .
+
+
+
+
+
+ au Niveau supérieur
+
+
+
+
+ La Boîte de Leitner :
+
+ quand tu as faux, tu passes la carte ______ .
+
+
+
+
+
+ au Niveau 1 !
+
+
+
+
+ D'après une BD interactive sur internet,
+ mes cartes de Répétition Espacée doivent être
+ ______ ,
+ ______ , et
+ ______ .
+
+
+
+
+
+ petites, connectées & significatives
+
+
+
+
+
+
+
+ Qu'est-ce ?
+
+
+
+
+ Cet organite est une "mitochondrie".
+ C'est la centrale énergétique de la cellule.
+ Elle est dans presque toutes les cellules eucaryotes (avec noyau).
+ L'hypothèse majoritaire sur son origine est l'Endosymbiose :
+ Il y à environ 1,5 milliard d'années, une cellule prokaryote (sans noyau) a été "mangée" par une autre
+ cellule, a survecu, et a continué de vivre dedans depuis.
+
+
+
+
+
+ Qu'est-ce ?
+
+
+
+
+ une mitochondrie
+
+
+
+
+
+ La mitochondrie est la _______ de la cellule
+
+
+
+
+ centrale énergétique
+
+ // bonus : plus sérieusement, on ne serait pas là sans elles.
+
+
+
+
+
+
+ La mitochondrie est présente dans presque tous les organismes ____.
+
+
+
+
+ eukaryotes
+
+
+
+
+ Les eukaryotes sont des cellules qui...
+
+
+
+
+
+ ont un noyau
+
+ // bonus : "eu"=bien, "karyon"=noyau
+
+
+
+
+
+ Les prokaryotes sont des cellules qui...
+
+
+
+
+
+ n'ont PAS de noyau
+
+ // bonus : "pro"=avant, "karyon"=noyau
+
+
+
+
+
+
+ L'hypothèse majoritaire sur l'origine des mitochondries est...
+
+ D'après la théorie de l'endosymbiose, les mitochondries sont apparues
+ il y a environ ____ d'années.
+
+
+
+
+ 1,5 milliard
+
+
+
+
+
+ D'après la théorie de l'endosymbiose, les mitochondries sont apparues quand...
+
+
+
+
+
+ un prokaryote a été mangé par une autre cellule
+
+
+
+
+
+
+
+ cat
+
+
+
+ (english)
+
+
+
+
+
+
+
+
+ chat
+
+
+ (french)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ puis je recommence à faire... ↻
+
+
+
+
+
+ puis je recommence à apprendre... ↻
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ QUE veux-tu apprendre ?
+
+
+
+
+ N'importe quoi d'intéressant !
+
+
+
+
+
+ POURQUOI veux-tu apprendre ?
+
+
+
+
+ Par curiosité
+
+
+
+
+
+ COMMENT veux tu faire de la Répétition Espacée ?
+
+
+
+
+ Boîte de Leitner
+
+
+
+
+
+ QUAND veux-tu faire de la Répétition Espacée ?
+
+
+
+
+ Le soir
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ FIN
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
diff --git a/index.html b/index.html
index d22cc3c..86a866b 100644
--- a/index.html
+++ b/index.html
@@ -1793,15 +1793,9 @@ Remember, if your translated word is too big, you can modify the CSS! (especiall
-
+
- (P.S: I genuinely wanna know how you'll use Spaced Repetition!
- Tweet a photo of your Box/Anki with the tag
-
- #SpacedRepetition –
- I'll collect examples into a page for everyone to see!)
-
- (Want more? Scroll down for further reading & credits!)
+ (Want to learn/play more? Further reading & credits below!)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
@@ -1830,7 +1824,7 @@ Remember, if your translated word is too big, you can modify the CSS! (especiall
+
+
+
+
+
+
+
+
+ В греческой мифологии, Мнемосина, богиня памяти...
+
+
+ ...была матерью Муз, богинь вдохновения.
+
+
+ музыка
+
+
+ театр
+
+
+ странный фанфик
+
+
+
+
+
+ Итак, как память и вдохновение работают в школах?
+
+
+
+
+
+ бла
+ бла
+ бла
+ бла
+ бла
+ бла
+ бла
+ бла
+
+
+
+
+
+ Ага.
+
+
+ Обычные практики, как лекции, зубрежки и перечитывания не только скучны, наука показала, что они сами по себе плохо работают.*
+
+
+
+
+
+ * все ссылки и источники будут в конце этого комикса!
+
+
+
+
+
+
+ Что, если я скажу, что есть способ обучения, основанный на доказательствах и веселье?
+
+
+ Что, если я скажу, что есть карточная игра на память, в которую ты можешь играть по 20 минут в день чтобы хранить всё, что ты захочешь в долговременной памяти, навсегда?*
+
+
+
+
+
+ * пока ты не умрёшь
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ И это потрясающе. Я начал пользоваться интервальными повторениями ранее в этом году чтобы выучить французский.
+
+
+ За два месяца я выучил больше слов, чем за два года старших классов французской школы.
+
+
+
+
+
+
+ С тех пор я использовал интервальные повторения чтобы запоминать всевозможные вещи...
+
+
+ аккорды укулеле
+
+
+ кодинг
+
+
+ дни рождения друзей
+
+
+ что-нибудь интересное что я нахожу в книгах, беседах, статьях и т.д.!
+
+
+ ...и эта скромная карточная игра на память стала основной частью моей жизни.
+
+
+
+
+
+
+ Кратко, интервальные повторения = тестирование + время.
+
+
+ Ты тестируешь себя на фактах многократно, делая перерывы между повторениями. (Но разве это не займёт много времени? Ах, как мы увидим позже, есть трюк...)
+
+
+
+
+
+
+ Интервальные повторения являются бесплатными, доказательными и настолько простыми, что ты можешь реализовать их с помощью обувной коробки.
+
+
+ ники заткнись
+
+
+ Так, в чём подвох? Почему все уже не пользуются интервальными повторениями?
+
+
+
+
+
+
+ Что ж, подвох в том что вводить любую новую привычку тяжело – особенно такую странную привычку как интервальные повторения.
+
+
+ учитель идёт
+
+
+ Вот почему я сделал этот плохо нарисованный интерактивный комикс.
+
+
+
+
+
+
+ В этом комиксе об интервальных повторениях, я покажу тебе ПОЧЕМУ они работают, КАК они работают...
+
+
+ ...и помогу тебе начать СЕГОДНЯ.
+
+
+
+
+
+ Кроме того, на протяжении всего комикса ты сможешь проверять себя на том что узнал самостоятельно, в промежутках между повторениями. То есть: ты будешь пользоваться интервальными повторениями чтобы учиться интервальным повторениям.
+
+ Вот так:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Однако, плоха ли "зубрёжка"? Разве мы не можем отыскать что угодно сейчас? Не стоит ли нам учиться творчеству и критическому мышлению вместо этого?
+
+
+ Здесь нет "вместо". Когнитивная наука показывает необходимость запоминания для творчества и критического мышления. (Представь себе написание эссе, когда ты не знаешь слов!)
+
+
+ ПАМЯТЬ
+
+
+ искусство
+
+
+ наука
+
+
+
+
+
+
+ Интервальные повторения не "учебный трюк". Это не "лайфхак".
+
+
+ Это способ вернуть контроль над своим разумом. Сделать долгосрочную память выбором. Развить пожизненную любовь к обучению...
+
+
+
+
+
+
+ ...к матери твоей собственной, внутренней Музы.
+
+
+ Тони Старк почти задохнулся, когда рука в перчатке потянулась вниз к его позвоночнику. Устойчивое давление было гладким и почти обнадеживающим. Обама засмеялся. “Ты имеешь в виду–
+
+
+ Приступим.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ НАУКА ИНТЕРВАЛЬНЫХ ПОВТОРЕНИЙ
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ В 1885-м году, Германн Эббингхаус (Hermann Ebbinghaus) совершил акт научного мазохизма.
+
+
+ Немецкий психолог запомнил тысячи бесполезных глупостей, записал, сколько из них он забыл спустя время, и обнаружил...
+
+
+
+
+
+
+ КРИВУЮ ЗАБЫВАНИЯ
+
+
+ Он увидел, что ты забываешь большую часть того, что узнаёшь в первые 24 часа, а затем - если ты не практикуешь повторения - оставшиеся воспоминания распадаются экспоненциально.*
+
+
+
+
+
+ * технически, кривая не точно
+
+ экспоненциальна, но, хэй, достаточно близко.
+
+
+
+
+
+
+ Философы обсуждали память на протяжении тысячелетий, но Эббингхаус первым сделал реальные эксперименты. (которые были воспроизведены)
+
+
+ умоляю...
+
+
+ убейте...
+
+
+ меня...
+
+
+ По этой причине Германн Эббингхаус известен как пионер науки о памяти.
+
+
+
+
+
+ Это игровая симуляция кривой забывания. Измени скорость распада памяти. Что произойдёт с кривой?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Как ты можешь видеть, чем меньше распад, тем плотнее кривая – и тем дольше сохраняется воспоминание.
+
+
+
+
+
+
+ Скорость распада памяти человека зависит от человека и его памяти...
+
+
+ привет! прости, как тебя зовут, ещё раз?
+
+
+ хаха. сьюзан.
+
+
+
+
+
+
+ Но, в целом, “скорость распада” воспоминания замедляется каждый раз, когда ты активно повторяешь его. (по сравнению с пассивным повторением)
+
+
+ сьюзан. сьюзан. сьюзан. сьюзан. сьюзан.
+
+
+
+
+
+
+ (хотя, когда ты прекращаешь практику, оно всё ещё распадается.)
+
+
+ окей пока сара!
+
+
+ сьюзан.
+
+
+ пока сэнди!
+
+
+ СЬЮЗАН.
+
+
+
+
+
+ Вот та же симуляция, с одним активным сеансом повторения.
+
+ (серая линия: какой была бы память без повторения)
+
+ Измени время повторения, чтобы увидеть, как оно влияет на кривую:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Одиночное повтоение слегка улучшает память... но, в конечном счёте, из-за экспоненциального распада памяти одно повторение ничего не меняет.
+
+
+
+
+
+
+ Есть ли лучший способ запоминания? Есть! Трюк в том, что для того чтобы запомнить...
+
+
+ ...нужно почти забыть.
+
+
+
+
+
+
+ Чтобы понять, подумай об этом как о тренировке мышц. Ты ничего не получишь с весом, который слишком лёгок...
+
+
+
+
+
+
+ ...как и с тем что слишком тяжёл.
+
+
+
+
+
+
+ То же самое и с обучением твоего мозга. Тебе нужна желанная сложность: золотая середина достаточной трудности.
+
+
+ комфорт
+
+
+ дискомфорт
+
+
+ слишком легко
+
+
+ нормально
+
+
+ слишком тяжело
+
+
+
+
+
+
+ Поэтому: чтобы лучше научиться чему-то, тебе нужно вспомнить это...
+
+
+ ...также просто как и забыть об этом.
+
+
+
+
+
+ Та же симуляция что и раньше, но сейчас она показывает золотую середину – где ты забываешь совсем немного. Помести повторение в центр золотой середины. Что произойдёт?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Видишь? Если твоё время повторения верное, то ты можешь немного замедлить забывание! Сейчас, как насчёт многократных повторений?
+
+
+
+
+
+
+ Скажем, ты ленив эффективен с точки зрения времени, поэтому ты выполняешь только 4 сеанса повторений.
+
+
+ Вопрос: Каков наилучший способ распределения твоих повторений?
+
+
+ сьюзан
+
+
+
+
+
+
+ Должен ли ты иметь равные перерывы? Перерывы увеличивающейся длины? Перерывы уменьшающейся длины? Или сделать их непредсказуемыми, чтобы держать себя на цыпочках?
+
+
+ = повтор
+
+
+ время
+
+
+ равные перерывы:
+
+
+ увеличивающиеся перерывы:
+
+
+ уменьшающиеся перерывы:
+
+
+ непредсказуемые перерывы:
+
+
+
+
+
+ Сделай своё лучшее предположение, а когда будешь готов, переверни карту ↓
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Которое очень контр-интуитивное! Ты можешь доказать себе что это правда, играя с симуляцией внизу. Расположи все повторения в центрезолотой середины. Какой перерыв ты получишь?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (Чтобы доказать, что это не случайность, вот симуляция, где ты можешь изменить начальный распад памяти и золотую середину. Обрати внимание, что во всех, кроме крайних случаев, лучший график по-прежнему “увеличивающиеся перерывы”!)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Почему необходимо увеличивать перерывы? Потому что: каждый раз когда ты повторяешь в золотой середине забывания, распад памяти замедялется...
+
+
+ это
+
+
+ СЬЮЗАН!
+
+
+ –что за
+
+
+
+ ...что требует больше времени, чтобы попасть в золотую середину в следующий раз!
+
+
+
+
+
+
+ Но ты знаешь что круче? Это также означает, что если ты правильно повторяешь...
+
+
+ ...то ты можешь легко держать любое количество вещей в долговременной памяти, ВЕЧНО.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ И, говоря о том, чтобы активно вспоминать чтобы учиться, давай немного вспомним то, что мы только что узнали:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Ну, это хорошо, но на самом деле найти хорошее расписание интервальных повторений должно быть сложно, не так ли?
+
+
+
+
+
+
+ Au contraire!
+ Это действительно так просто, что ты даже можешь создать свой собственный автоматический планировщик...
+
+
+
+
+
+
+ ...используя обувную коробку.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ ИСКУССТВО ИНТЕРВАЛЬНЫХ ПОВТОРЕНИЙ
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Тебе не нужно пользоваться обувной коробкой для интервальных повторений, но веселее когда она у тебя есть.
+
+
+ а это мой частный наставник
+
+
+ ???
+
+
+ они помогут мне далеко зайти
+
+
+
+ мы больше не друзья
+
+
+ (Позже, мы рассмотрим некоторые приложения интервальных повторений, вроде Anki и Tinycards)
+
+
+
+
+
+
+ Эта установка называется Коробка Лейтнера. Это похоже на карточную игру, которую ты играешь против себя!
+
+
+ Сначала раздели свою коробку на семь "Уровней". (Ты можешь иметь больше или меньше, если хочешь!)
+
+
+
+
+
+
+ Все новые карточки стартуют с Уровня 1.
+
+
+ (Если ты новичок в интервальных повторениях, я рекомендую начинать с 5 новых карт в день.)
+
+
+
+
+
+
+ Когда ты правильно проверяешь карту, она поднимается на один Уровень.
+
+
+ (Если ты на последнем Уровне -- поздравляю! Твоя карточка уходит. Она удаляется в рай для карточек.)
+
+
+
+
+
+
+ Но если ты проверяешь карточку и ошибаешься... она возвращается назад, на Уровень 1.
+
+
+ (Если ты уже на Уровне 1, хорошие новости: ты можешь продолжать проверять себя на ней, пока не решишь её правильно и не переместишь её на Уровень 2)
+
+
+
+
+
+
+ Но когда мы должны проверять карты? Вот в чём трюк. В Коробке Лейтнера, мы проверяем карты Уровня 1 каждый день, Уровень 2 каждые два дня, Уровень 3 каждые ЧЕТЫРЕ дня, Уровень 4 каждые ВОСЕМЬ дней, и т.д....
+
+
+ Паттерн следующий: мы удваиваем перерыв (# дней между проверками) на каждом уровне!
+
+
+
+
+
+ Вот как выглядит циклический 64-дневный игровой календарь:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (Примечание: причина, по которой мы проверяем Уровень 1 в конце, в том, что мы видим новые карты и карты что мы забыли на уровнях выше.)
+
+
+ (В конце ежедневной игры интервальных повторений на Уровне 1 не должно остаться карт. Проверяй себя пока не достигнешь успеха и не переместишь их на Уровень 2!)
+
+
+
+
+
+
+ (Примечание #2: приложения интервальных повторений вроде Anki используют более сложный алгоритм...)
+
+
+ (...но, по своей сути, они работают на тех же принципах, что и Коробка Лейтнера)
+
+
+
+
+
+
+ (Примечание #3: О, с помощью нескольких индексных карт и липкой ленты, ты можешь сделать собственный складной, циклический календарь!)
+
+
+ (в конце я разместил обучающее видео по сборке Коробки Лейтнера)
+
+
+
+
+
+ Теперь, время показать игру в действии! Вот пошаговая симуляция Коробки Лейтнера: (мы рассмотрим помесячную симуляцию позже)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Каждая ежедневная проверка занимает 20-30 минут. Вместо просмотра очередной серии по ТВ ты можешь поиграть в карточную игру и запомнить всё что ты захочешь на всю жизнь.
+
+
+
+
+
+
+ Однако, привычки сложны. Если ты начнёшь с большего, то не заставишь шар катиться...
+
+
+ Но если ты начнёшь с малого, то сможешь поймать растущий импульс и катить свой снежок всё больше и больше.
+
+
+
+
+
+
+ Вот почему я рекомендую начинать с 5 новых карт в день.
+
+
+ Когда тебе будет комфортно с этим, ты сможешь делать 10 карт/день. Затем 15. Потом 20, 25, 30.
+
+
+ И с 30 новыми картами в день ты сможешь учить более 10,000 новых фактов/слов/вещей в год.
+
+
+ на на на на на на на на
+
+
+ katamari damacy
+
+
+
+
+
+
+ Что ж, вот помесячная симуляция. Используй это, чтобы заранее расчитать сколько ты можешь выучить с интервальными повторениями!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Вот и всё. Вот как ты можешь сделать долгосрочную память выбором.
+
+
+ Давай позволим этому осесть. Сделай перерыв и вспомни, что мы только что узнали:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Интервальные повторения почти выглядят слишком хорошо, чтобы быть правдой.
+
+ Так и есть... ЕСЛИ ты попадёшь в некоторые очень распространённые ловушки.
+
+
+
+
+
+
+ Память - не книжная полка, где ты собираешь случайные гигантские томы, чтобы произвести впечатление на других.
+
+
+ куча
+
+
+ мусора
+
+
+ с которым
+
+
+ никогда
+
+
+ не столкнёшься
+
+
+ То есть: интервальные повторения не будут работать если твои карты чувствуются беспорядочными, отстранёнными или бессмысленными.
+
+
+
+
+
+
+ Вместо этого, память похожа на головоломку: она заполнена маленькими, связанными частями. (Это также, как работают нейроны: много мелких, связных вещей)
+
+
+ Это не о коллекционировании, это о соединении.
+
+
+
+
+
+
+ Таким образом, чтобы эффективно использовать интервальные повторения, ты должен сделать свои карты ...
+
+
+ МАЛЕНЬКИМИ
+
+
+ СВЯЗНЫМИ
+
+
+ и ВЫРАЗИТЕЛЬНЫМИ
+
+
+
+
+
+ Давай посмотрим как.
+
+
+
+
+
+
+ МАЛЕНЬКИЕ
+
+
+
+
+
+ Эта карта плоха:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Она очень большая. Слишком много информации.
+
+
+ Сократим её в маленькую, связную деталь! Как правило, каждая карта должна иметь одну и только одну идею. Как например:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Факты связаны с фактами. Но есть и другие, более игровые пути для карт чтобы они были...
+
+
+
+
+
+
+ СВЯЗНЫЕ
+
+
+
+
+
+ Эта карта... ладно. Здесь русское слово спереди, французское слово на обратной стороне.
+
+ Это стандарт для большинства карт обучения языкам:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Но знаешь ли ты как сделать её более запоминающимся?
+
+
+ Если ты соединишь её с рисунками, звуками, контекстом и/или собственными деталями! Как например:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ На передней стороне нарисована кошка (картинка) с заполняющим пропуск французским смыслом (контекст: грамматика) о моей кошке из дества, Страйпс (Stripes). (личность)
+
+
+
+
+
+
+ На обратной стороне есть символ пола (картинка), его произношения (звук*) и предупреждение о версии в женском роде. (контекст: слэнг)
+
+
+ * Очевидно, бубажные карты не издают звуков. Но приложения вроде Anki/Tinycards могут!
+
+
+
+
+
+
+ Но самое важное во всём этом - это связать своё обучение с чем-то, что...
+
+
+
+
+
+
+ ВЫРАЗИТЕЛЬНО
+
+
+
+
+
+
+ Вот как лично я учусь лучше всего: во-первых, я пытаюсь (подчёркивая пытаюсь) делать что-нибудь.
+
+
+ играть на укулеле
+
+
+ читать французские комиксы
+
+
+ делать веб-игру
+
+
+
+
+
+
+ Неизбежно, я застрял. В этот момент я смотрю что мне нужно и учу что-нибудь.
+
+
+ как сыграть F#?
+
+
+ что значит "attraper"?
+
+
+ почему javascript такой кусок г–
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ И так далее.
+
+
+
+
+
+
+ Это, я считаю, лучший способ сохранить мотивацию во время обучения:
+
+
+ Удостовериться в том, что твоё обучение работает с тем, что тебе нужно.
+
+
+
+
+
+ Говоря об обучении, давай попробуем вспомнить то, что мы узнали: (это будет второй последний раз!)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Консенсус в сообществе интервальных повторений в том, что спустя время ты должен сделать свои собственные карточки.
+
+
+ Благодаря этому ты можешь соединить факты с тем, что ты знаешь, что ты любишь.
+
+
+
+
+
+
+ Вот почему, в последней части этого интерактивного комикса, ты будешь делать свои собственные карты!
+
+
+ И эти карты будут о...
+
+
+
+
+
+
+ ТЕБЕ
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ НАЧИНАЕМ СЕГОДНЯ!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Чтобы помочь тебе начать интервальные повторения сегодня, тебе нужно ответить на четыре вопроса:
+
+
+
+ ЧТО?
+
+
+ ЗАЧЕМ?
+
+
+ КАК?
+
+
+ КОГДА?
+
+
+
+
+
+ Ты ответишь на эти вопросы сделав карты! Что ж, здесь передняя сторона нашей первой карты, вот первый вопрос:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Например, ты можешь использовать интервальные повторения чтобы помочь себе выучить...
+
+
+ новый язык
+
+
+ новый инструмент
+
+
+ компьютерное программирование
+
+
+ детали жизни друзей
+
+
+ что-либо интересное для себя, что угодно!
+
+
+ имена всех покемонов
+
+
+ Сейчас, напиши свой ответ на обратной стороне:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (примечание: ты можешь проскроллить сюда и изменить свой ответ позже)
+
+
+
+
+
+ Однако помни, для работы интервальных повторений тебе нужно связать это с чем-то, что тебе нужно... Поэтому наш следующий вопрос:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Это может быть слишком философски, потому вот некоторые конкретные примеры почему для чего:
+
+
+ ЧТО: новый язык
+
+ ЗАЧЕМ: разговаривать с друзьями, семьёй, любимыми на их родном языке
+
+
+ ЧТО: компьютерное программирование
+
+ ЗАЧЕМ: делать деньги на которые я смогу есть
+
+
+ ЧТО: что-нибудь интересное
+
+ ЗАЧЕМ: любопытство, для самого себя!
+
+
+ Что ж... какова твоя причина?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Теперь у тебя есть что и почему... но нам всё равно нужно выбрать, как! То есть, какой инструмент/приложение ты хочешь использовать? Вопрос нашей следующей карточки:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Ныне я пользуюсь Коробкой Лейтнера, но мои друзья используют Anki, и какое-то время я пользовался TinyCards. (ссылки откроются в новых вкладках) Вот их сравнение:
+
+
+ Коробка Лейтнера
+
+ За: искусно и самодельно, проста в использовании
+
+ Против: не настолько портативна как приложения
+
+
+ Anki (приложение)
+
+ За: огромное сообщество, open-source, много мощных особенностей
+
+ Против: по своему уродливый
+
+
+ TinyCards (приложение)
+
+ За: приятный дизайн, прост в использовании
+
+ Против: до 150 карт в колоде, не даёт тебе выбора после успешного повторения
+
+
+ (Хочешь что-нибудь ещё? Вот немного других инструментов: SuperMemo, NimbleNotes, Mnemosyne)
+
+
+ * анти-отказ: я не являюсь представителем ничего из этого. я просто нахожу их прикольными и полезными!
+
+
+
+
+
+ Итак, что это будет?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Осталась всего одна карта! Итак: делать интервальные повторения на самом деле довольно просто... однако, сделать их ежедневной привычкой сложно.
+
+
+ Почему? Потому что заставить мяч катиться по любой новой привычке трудно.
+
+
+
+
+
+
+ Трудно, но просто. Наука о привычках показывает, что если ты делаешь то же самое, учитывая ту же самую реплику, снова и снова...
+
+
+ счастливого дня!
+
+
+ спасибо, тебе тоже!
+
+
+ счастливых праздников!
+
+
+ спасибо, тебе тоже!
+
+
+ вот ваша сдача!
+
+
+ спасибо, тебе тоже!
+
+
+ ...это станет привычкой, хорошо это или плохо. Так что для привычки интервальных повторений нашим вопросом будет:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Для примера, ты мог бы сыграть в игру интервальных повторений...
+
+
+ после пробуждения
+
+
+ в поездке
+
+
+ перед сном
+
+
+ Неважно когда ты это делаешь, пока делаешь это ежедневно и последовательно (более или менее - иногда ты можешь пропустить день).
+
+
+
+
+
+
+ (Совет: когда я пытаюсь создать новую привычку, я рисую круг в календаре для каждого дня, когда я успешно её практикую)
+
+
+ (Это игра, в которую я играю с собой! Цель состоит в том, чтобы попытаться не сломать своё комбо и построить самую длинную цепочку, насколько я могу.)
+
+
+
+
+
+ Итак, настала пора заполнить последнюю карту:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ И voilà, здесь все четыре твоих карты, все о тебе!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Но, как я говорил, я хочу помочь тебе взять под контроль свою память сегодня.
+
+
+ Не "со временем", не "завтра", СЕГОДНЯ.
+
+
+
+
+
+
+ потому, чтобы помочь...
+
+
+ давай скачаем немного ПРИЯТНЫХ ВЕЩИЦ
+
+
+
+
+
+
+ ПЕРВОЕ:
+
+ чтобы напоминать тебе играть в интервальные повторения ежедневно!
+
+
+
+
+
+
+
+
+ ВТОРОЕ:
+
+
+
+
+
+
+
+ И последнее, ТРЕТЬЕ: архив всех карт с которыми ты практиковался в этом интерактивном комиксе!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (На первое время это могут быть твои первые карты интервальных повторений, чтобы помочь тебе начать! И, в качестве бонуса, ты сможешь вспомнить всё, что узнал здесь сегодня, всегда.)
+
+
+
+
+
+
+ Что напоминает мне...
+
+
+ последнее прощание, как в старые-добрые времена, последняя лебединая песня!
+
+
+ ...давай проверим наши карты, все их:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Хнык... Прощаться всегда тяжело...
+
+
+
+
+
+
+ ХОНК
+
+
+
+
+
+
+ Я буду скучать по времени, когда мы были вместе...
+
+
+ ...но, я надеюсь, мы будем жить в памяти друг друга!
+
+
+
+
+
+
+ Если ты студент, я надеюсь что интервальные повторения помогут тебе стать более уверенным и взять обучение в свои руки.
+
+
+
+
+
+
+ Если ты преподаватель, пожалуйста, ох, пожалуйста расскажи своим студентам об интервальных повторениях (и других доказательных студенческих привычках) как можно раньше.
+
+
+
+
+
+
+ Но, неважно, будь ты в школе или нет, я надеюсь, что интервальные повторения помогут тебе развить свою память, свой ум, свою Музу...
+
+
+ "нет!" - закричала митохондрия, когда она скользнула по теплому влажному горлу. "я не–
+
+
+
+
+
+
+ ...и познать одну из величайших любовных переживаний:
+
+
+ пожизненную любовь к обучению.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (Хочешь учиться/играть больше? Дополнительное чтение и авторство внизу!)
+
+ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
+
+
+
+
+ Также, этот комикс распространяется по лицензии
+
+
+
+ PUBLIC DOMAIN
+
+
+ что значит, что ты можешь свободно использовать эту вещь в образовательных, персональных или даже коммерческих целях. У тебя уже есть моё разрешение!
+ (Скачать код)
+ (Перевести этот комикс)
+
+
+
+
+ Тем не менее, я могу делать это только благодаря своим 1,000+ сторонников Patreon. Они позволили мне продолжать делать то, что я люблю. Спасибо! 💖
+
+ (Тоже хочешь поддержать? Кликай сюда!)
+
+
+
+
+
+
+ Дополнительное чтение
+
+
+
+
+
+ Здесь чтиво что сделало интервальные повторения частью моей ежедневной жизни:
+
+
+
+
+ 🤓
+ Augmenting Long-Term Memory от Майкла Нильсена (Michael Nielsen) показал, что интервальные повторения - это не просто инструмент для запоминания, это инструмент для создания глубокого понимания. Этим может быть даже образ жизни.
+
+
+ 💬
+ Fluent Forever от Габриэля Винера (Gabriel Wyner) убедил меня наконец (повторно) начать изучать французский язык и создать Коробку Лейтнера. (мой 64-дневный календарь был адаптирован по этой книге)
+
+
+ 🃏
+ 20 Rules for Cards от Петра Возняка (Piotr Wozniak) научил меня выжимать максимум из интервальных повторений. (Примечание: автор также изобрел алгоритм, используемый в Anki!)
+
+
+
+ И моё любимое чтиво о науке обучения:
+
+
+
+ 👩🎓
+ Why Don't Students Like School? от Дэниеля Уиллингема (Daniel Willingham) доказал мне, что "лёгкое запоминание" действительно необходимо для творчества и критического мышления.
+
+
+ ✏️
+ What Works, What Doesn't [PDF] от Джона Дунлоски (John Dunlosky) и других обобщает более 200 исследований различных методов обучения. В общем: общие методы, такие как перечитывание и выделение, не работают, менее распространенные методы, такие как интервалы и самотестирование, наоборот.
+
+ (Ссылка на оригинальный документ)
+
+
+ 👀 Спасибо всем моим тестировщикам за то, что этот проект теперь не так плох:
+
+ Aatish Bhatia, Adam Filinovich, Aimee Jarboe, Alex Jaffe, Amit Patel, Andy Matuschak, B Cavello, Chris Walker, Frank Lantz, Gal Green, Glen Chiacchieri, Hamish Todd, Henry Reich, Jacque Goupil, James Lytle, Jez Swanson, Josh Comeau, Kayle Sawyer, Levi Robertson, Marcelo Gallardo, Martyna Wasiluk, Michael Nielsen, Mikayla Hutchinson, Mike Gifford, Monica Srivastava, Owen Landgren, Paul Butler, Paul Simeon, Philipp Wacker, Pontus Granström, Rowan, Sebastian Morr, SpacieCat, Tanya Short, Tim и Alexandra Swast, Tom Hermans, Toph Tucker, Will Harris-Braun, Zeno Rogue
+
+
+ (примечание: быстро вначале, затем медленно - "экспоненциальный распад")
+
+
+
+
+ Кривая забывания (с хорошо распределёнными повторениями) выглядит как...
+
+
+
+
+
+ (примечание: перерывы между повторениями увеличиваются в длине)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ В Коробке Лейтнера, мы ______
+ перерыв (# дней между проверками) на каждом Уровне
+
+
+
+
+
+ удваиваем перерыв
+
+
+
+
+ Игра Коробки Лейтнера:
+
+ когда карта верна, ты двигаешь её ______.
+
+
+
+
+
+ на уровень выше
+
+
+
+
+ Игра Коробки Лейтнера:
+
+ когда ты ошибаешься с картой, ты двигаешь её ______.
+
+
+
+
+
+ назад на Уровень 1!
+
+
+
+
+ Согласно какому-то случайному игровому комиксу в Интернете, мои карточки интервальных повторений должны быть ______, ______, и ______.
+
+
+
+
+
+ маленькими, связными и выразительными
+
+
+
+
+
+
+ Что это?
+
+
+
+
+ Эта органеллы называются "митохондриями". Митохондрия - это электростанция клетки. Они встречаются почти у всех эукариотических (ядросодержащих) организмов. Наиболее распространенной гипотезой происхождения митохондрий является теория эндосимбиотиков: около 1,5 миллиарда лет назад, прокариотическая (нуклеотидная) клетка была "съедена" другой клеткой, та как-то выжила, и с тех пор продолжает жить внутри них.
+
+
+
+
+
+ Что это?
+
+
+
+
+ Митохондрия
+
+
+
+
+
+ Митохондрия это _______ клетки
+
+
+
+
+ электростанция
+
+ // бонусное примечание: тем не менее, мы все были бы мертвы без них.
+
+
+
+
+
+
+ Митохондрия обнаруживается практически во всех ____ организмах.
+
+ Согласно теории эндосимбиотиков, митохондрии возникли около ____ лет назад
+
+
+
+
+ ~1.5 миллиарда лет назад
+
+
+
+
+
+ Согласно теории эндосимбиотиков, митохондрии впервые появились, когда...
+
+
+
+
+
+ когда прокариот была поглощена другой клеткой
+
+
+
+
+
+
+
+ кот
+
+
+
+ (русский)
+
+
+
+
+
+
+
+
+ chat
+
+
+ (french)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ затем возвращаемся к делу... ↻
+
+
+
+
+
+ потом возвращаемся к обучению... ↻
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ ЧТО ты хочешь выучить?
+
+
+
+
+ Что-то интересное!
+
+
+
+
+
+ ПОЧЕМУ ты хочешь учиться?
+
+
+
+
+ Для любопытства
+
+
+
+
+
+ КАК ты хочешь повторять?
+
+
+
+
+ Коробкой Лейтнера
+
+
+
+
+
+ КОГДА ты хочешь повторять?
+
+
+
+
+ В дороге
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ КОНЕЦ
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
diff --git a/translations.txt b/translations.txt
index 179bff7..c359790 100644
--- a/translations.txt
+++ b/translations.txt
@@ -39,4 +39,30 @@ zh
好的!
算了
由Shaoliang Nie翻译 Chih-Yu Chin校对
-原文为英语
\ No newline at end of file
+原文为英语
+
+fr
+Français
+./fr.html
+Voulez-vous voir la version française ?
+Ouais !
+Nan
+traduit par azarz et relu par arnaudgregoire
+original en anglais
+
+ru
+Русский
+./ru.html
+Хочешь переключиться на Русский язык?
+Конечно!
+Не-а
+перевод toby3d
+original in English
+
+es
+Español
+./es.html
+¿Querrías cambiar a la versión en español?
+¡Vale!
+Nanai
+traducido por SantiagoGnzlz
+
+ PRIMERO:
+
+ ¡para recordarte jugar a Repaso Espaciado a diario!
+
+