From 7e0a02bd8e82d2a1a029b39d7dccd34407f59393 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: Maxim Lebedev Date: Tue, 13 Nov 2018 18:15:41 +0500 Subject: [PATCH] :globe_with_meridians: Translated CHAPTER 1 --- ru.html | 597 ++++++++++++++++++++++++++------------------------------ 1 file changed, 279 insertions(+), 318 deletions(-) diff --git a/ru.html b/ru.html index f94c63f..0707635 100644 --- a/ru.html +++ b/ru.html @@ -322,390 +322,351 @@ Good luck, and many thanks again!
-
-
-
- THE SCIENCE of - SPACED REPETITION +
+
+
+ НАУКА ИНТЕРВАЛЬНЫХ ПОВТОРЕНИЙ +
-
- +
- - - - In 1885, Hermann Ebbinghaus performed an act of scientific masochism. - - - The German psychologist memorized thousands of nonsense words, - recorded how much he forgot over time, and discovered... - - + + + + В 1885-м году, Герман Эббингхаус совершил акт научного мазохизма. + + + Немецкий психолог запомнил тысячи бесполезных глупостей, записал, сколько из них он забыл спустя время, и обнаружил... + + - - - - THE FORGETTING CURVE - - - He found that you forget most of what you learn in the first 24 hours, - then – if you don’t practice recall – your remaining memories decay exponentially.* - - + + + + КРИВАЯ ЗАБЫВАНИЯ + + + Он обнаружил, что ты забываешь большую часть того, что узнаёшь в первые 24 часа, а затем - если ты не практикуешь повторения - оставшиеся воспоминания распадаются экспоненциально.* + + - - - * technically the curve isn't exactly -
- exponential, but, eh, close enough. - - + + + * технически, кривая не точно +
+ экспоненциальна, но, эй, достаточно близко. + + - - - - Philosophers have debated about memory for millennia, - but Ebbinghaus was the first to do actual experiments. - (which have been replicated) - - - plz... - - - kill... - - - me... - - - For that reason, Hermann Ebbinghaus is known as - the pioneer of the science of memory. - - + + + + Философы обсуждали память на протяжении тысячелетий, но Эббингхаус первым сделал реальные эксперименты. (которые были воспроизведены) + + + плиз... + + + убейте... + + + меня... + + + По этой причине Герман Эббингхаус известен как пионер науки о памяти. + + - - - Here’s a playable simulation of the Forgetting Curve. - Change the rate of memory decay. What happens to the curve? - - + + + Это игровая симуляция кривой забывания. Измени скорость распада памяти. Что произойдёт с кривой? + + - - - As you can see, the less the decay, the flatter the curve – - that is, the longer the memory lasts. - - + + + Как ты можешь видеть, чем меньше распад, тем плотнее кривая – и тем дольше сохраняется память. + + - - - - How fast a person’s memory decays depends on the person and the memory... - - - hi! sorry, what's your name again? - - - haha. it's susan. - - + + + + Как быстро память человека распадается зависит от человека и памяти... + + + привет! прости, как тебя зовут, ещё раз? + + + хаха. сьюзан. + + - - - - But in general, a memory’s “rate of decay” slows down each time you actively recall it. - (versus passively re-reading it) - - - susan. susan. susan. susan. susan. - - + + + + Но в целом, “скорость распада” воспоминания замедляется каждый раз, когда ты активно повторяешь его. (по сравнению с пассивным повторением) + + + сьюзан. сьюзан. сьюзан. сьюзан. сьюзан. + + - - - - (although, when you stop practicing, it still decays.) - - - okay bye sarah! - - - susan. - - - bye sandy! - - - SUSAN. - - + + + + (хотя, когда ты прекращаешь практику, оно всё ещё распадается.) + + + окей пока сара! + + + сьюзан. + + + пока сэнди! + + + СЬЮЗАН. + + - - - Here’s the simulation again, with a single active recall session. -
- (grey line: what memory would've been without the recall) -
- Change the recall timing to see how it affects the curve: - - + + + Вот та же симуляция, с одним активным сеансом повторения. +
+ (серая линия: какой была бы память без повторения) +
+ Измени время повторения, чтобы увидеть, как оно влияет на кривую: + + - - - A single recall boosts memory for a bit... but in the long run, - due to exponential decay of memory, a single recall changes nothing. - - + + + Одиночное повтоение слегка улучшает память... но, в конечном счёте, из-за экспоненциального распада памяти одно повторение ничего не меняет. + + - - - - Is there a better way to learn? - There is! The trick to remembering... - - - ...is to almost forget. - - + + + + Есть ли лучший способ запоминания? Есть! Трюк, что нужно запомнить... + + + ...это почти забыть. + + - - - - To understand this, think about training your muscles. - You’ll gain nothing with a weight that’s too easy... - - + + + + Чтобы понять это, подумай о тренировке мышц. Ты ничего не получишь с весом, который слишком лёгкий... + + - - - - ...nor one that’s too hard. - - + + + + ...как и слишком тяжёлый. + + - - - - The same’s true of training your brain. - You need desirable difficulty: the sweet spot of just-hard-enough. - - - comfort - - - discomfort - - - too easy - - - just right - - - too hard - - + + + + То же самое и с обучением твоего мозга. Тебе нужна желанная сложность: золотая середина достаточной трудности. + + + комфорт + + + дискомфорт + + + слишком легко + + + нормально + + + слишком тяжело + + - - - - Therefore: to best learn something, you need to recall it... - - - ...just as you’re about to forget it. - - + + + + Поэтому: чтобы лучше научиться чему-то, тебе нужно вспомнить это... + + + ...также просто как и забыть об этом. + + - - - Same simulation as before, but now it shows the - sweet spot – - where you’ve forgotten just a little bit. - Put the recall in the middle of the sweet spot. What happens? - - + + + Та же симуляция что и раньше, но сейчас она показывает золотую середину – где ты забываешь совсем немного. Помести повторение в центр золотой середины. Что произойдёт? + + - - - See? If you time a recall just right, - you can slow down the decay by a bit! - Now, what about multiple recalls? - - + + + Видишь? Если ты время повторений верное, + ты можешь немного замедлить забывание! + Сейчас, как насчёт многократных повторений? + + - - - - Let’s say you’re - lazy - time-efficient, so you’re only doing 4 recall sessions. - - - Question: - what’s the best way to spread out your recalls? - - - susan - - + + + + Скажем, ты ленив эффективен с точки зрения времени, поэтому ты выполняешь только 4 сеанса повторений. + + + Вопрос: + Каков наилучший способ распределения твоих повторений? + + + сьюзан + + - - - - Should you have evenly spaced gaps? - Gaps of increasing length? - Gaps of decreasing length? - Or make it unpredictable, to keep you on your toes? - - - = recall - - - time - - - even gaps: - - - increasing gaps: - - - decreasing gaps: - - - random gaps: - - + + + + Должен ли ты иметь разрозненные перерывы? Перерывы увеличивающейся длины? Перерывы уменьшающейся длины? Или сделать их непредсказуемыми, чтобы держать себя на цыпочках? + + + = повторение + + + время + + + разрозненные перерывы: + + + увеличивающиеся перерывы: + + + уменьшающиеся перерывы: + + + случайные перерывы: + + - - - Give it your best guess, - then when you’re ready, flip the card over ↓ - - + + + Сделай своё лучшее предположение, а когда ты будешь готов, переверни карту ↓ + + - - - Which is very counter-intuitive! - You can prove to yourself this is true, by playing with the sim below. - - Get all recalls into the middle of the sweet spot. - What spacing do you get? - - - + + + Которое очень контр-интуитивное! Ты можешь доказать себе что это правда, играя с симуляцией внизу. Расположи все повторения в центре золотой середины. Какой перерыв ты получишь? + + - - - (To prove this isn't a fluke, - here’s a sim where you can change - the initial memory decay & sweet spot. - Note how, in all but the extreme cases, - the best schedule is still “increasing gaps”!) - - + + + (Чтобы доказать, что это не случайность, вот симуляция, где ты можешь изменить начальный распад памяти & золотую середину. Обрати внимание, что во всех, кроме крайних случаев, лучший график по-прежнему “увеличивающиеся перерывы”!) + + - - - - Why must the gaps increase? - Because: each time you do a recall at the sweet spot of forgetting, - the memory’s decay slows down... - - - it's - - - SUSAN! - - - –the fu - - - - ...meaning it’ll take longer - to hit the sweet spot next time! - - + + + + Почему необходимо увеличивать перерывы? Потому что: каждый раз когда ты повторяешь в золотой середине забывания, распад памяти замедялется... + + + это + + + СЬЮЗАН! + + + –что за + + + + ...что требует больше времени, чтобы попасть в золотую середину в следующий раз! + + - - - - But you know what’s sweeter? - This also means if you time your recalls just right... - - - ...you can easily keep any number of things in your long-term memory, - FOREVER. - - + + + + Но ты знаешь что слаще? Это также означает, что если ты правильно вспоминаешь... + + + ...ты можешь легко держать любое количество вещей в долговременной памяти, ВЕЧНО. + + - - - And speaking of doing active recall in order to learn, - let's do some active recall on what we just learnt: - - + + + И, говоря о том, чтобы активно вспоминать чтобы учиться, давай немного вспомним то, что мы только что узнали: + + - - - - Well that's nice, - but actually finding a good Spaced Repetition schedule must be hard, right? - - + + + + Ну, это хорошо, но на самом деле найти хорошее расписание интервальных повторений должно быть сложно, не так ли? + + - - - Au contraire! - It’s actually so simple, you can even create your own automatic scheduler... - - + + + Au contraire! + Это действительно так просто, что ты даже можешь создать свой собственный автоматический планировщик... + + - - - - ...using a shoebox. - - -
+ + + + ...используя обувную коробку. + + +