+ CÓMO RECORDAR CUALQUIER COSA (CASI) PARA SIEMPRE
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+ por nicky case · octubre 2018
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+ En la mitología griega, Mnemosyne, la diosa de la Memoria...
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+ ...era la madre de las Musas, las diosas de la inspiración.
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+ música
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+ teatro
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+ fanfic raro
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+ ¿Qué tal les va a la Memoria e Inspiración en los colegios?
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+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
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+ Pues eso.
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+ Nó solo que técnicas comunes como clases, empollar y releer son aburridas,
+ la ciencia ha mostrado que ni siquiera funcionan bien.*
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+ * ¡todas las fuentes y enlaces estarán al final del cómic!
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+ ¿Y si te digo que hay una forma
+ que funciona bien y es divertida?
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+ ¿Y si te digo que hay un juego de memoria que, jugando unos 20 minutos al día,
+ te permite guardar lo que elijas en tu mente para siempre?*
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+ * hasta que mueras
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+ Y es increíble.
+ Empecé a usar Repaso Espaciado a principios de año para aprender francés.
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+ En dos meses, aprendí más palabras que en dos años
+ de clases de francés en el instituto.
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+ Desde entonces, he usado Repaso Espaciado para recordar todo tipo de cosas...
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+ notas de ukelele
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+ código de ordenador
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+ cumpleaños de amigos
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+ ¡cualquier dato curioso que encuentre en libros o artículos!
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+ ...y este jueguito de memoria se hizo una parte clave de mi vida.
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+ En resumen, Repaso Espaciado = pruebas + tiempo.
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+ Haces pruebas con un dato repetidas veces, separando tus repeticiones en el tiempo.
+ (¿Pero no durará demasiado? Veremos más tarde que hay un truco...)
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+ Repaso Espaciado es gratis, basado en evidencia, y tan sencillo que lo puedes hacer con una caja de zapatos.
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+ nicky cállate
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+ Entonces, ¿cuál es la trampa? ¿Por qué no está todo el mundo usándolo?
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+ La trampa que hacer cualquier hábito nuevo es difícil,
+ especialmente uno raro como Repaso Espaciado.
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+ llega el profe
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+ Por eso hice este comic interactivo mal dibujado.
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+ En este comic del Repaso Espaciado,
+ te mostraré POR QUÉ funciona, CÓMO funciona...
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+ ...y te ayudaré a que empieces HOY.
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+ También, a lo largo del cómic,
+ puedes probar lo que has aprendido,
+ en intervalos separados.
+ Es decir: usarás Repaso Espaciado para aprender sobre el Repaso Espaciado.
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+ Tal que así:
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+ Aún así, ¿no es "aprender de memoria" malo?
+ ¿No podemos buscar todo hoy en día?
+ ¿No deberíamos aprender mejor creatividad y pensamiento crítico?
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+ No hay un "mejor".
+ La ciencia cognitiva muestra
+ que necesitas memorización para la creatividad y el pensamiento crítico.
+ (¡Imagina escribir una redacción sin conocer las palabras!)
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+ MEMORIA
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+ arte
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+ ciencia
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+ El Repaso Espaciado no es un "truco para estudiar".
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+ Es una forma de recuperar el control de tu mente.
+ De hacer la memoria a largo plazo una opción.
+ De crear una pasión por aprender...
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+ ...de crear to propia Musa interior.
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+ Tony Stark casi resopla cuando una mano con guante bajó por su espalda.
+ La presión era suave y casi reconfortante.
+ Obama se ríe. "Dices, el-
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+ Empecemos.
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+ LA CIENCIA del
+ REPASO ESPACIADO
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+ En 1885, Hermann Ebbinghaus hizo una acción de masoquismo científico.
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+ El psicólogo alemán memorizó miles de palabras sin sentido,
+ anotó cuántas se había olvidado con el tiempo, y descubrió...
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+ LA CURVA DEL OLVIDO
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+ Observó que olvidas la mayoría de lo que aprendes en las primeras 24 horas,
+ y, si no haces repasos, tus memorias restantes se pierden exponencialmente.*
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+ * técnicamente la curva no es exactamente
+
+ exponencial, pero bueno, se parece.
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+ Los filósofos han debatido sobre la memoria durante milenios,
+ pero Ebbinghaus fue el primero en hacer experimentos.
+ (que han sido repetidos)
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+ ay...
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+ máta-
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+ me...
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+ Por ese motivo, Hermann Ebbinghaus es conocido como
+ el pionero de la ciencia de la memoria.
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+ Aquí tienes una simulación de la Curva del Olvido.
+ Cambia la velocidad del olvido. ¿Qué le pasa a la curva?
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+ Como puedes ver, cuanta menos velocidad, más llana es la curva,
+ es decir, más dura la memoria.
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+ La velocidad de olvido de una persona depende de la persona y su memoria...
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+ ¡hola! ¿cómo decías que te llamabas?
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+ jaja. soy susan.
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+ Pero en general, la "velocidad de olvido" baja cada vez que lo recuerdas activamente.
+ (comparado con releer pasivamente)
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+ susan. susan. susan. susan. susan.
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+ (pero, cuando dejas de practicar, sigue olvidándose)
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+ ¡bueno, adiós, sarah!
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+ susan.
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+ ¡adiós, sandy!
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+ SUSAN.
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+ Aquí está otra vez la simulación, pero con una sesión de repaso.
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+ (línea gris: lo que sería la memoria sin ese repaso)
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+ Cambia el tiempo del repaso, a ver qué le ocurre a la curva:
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+ Un sólo repaso refresca la memoria por un tiempo, pero a la larga,
+ por el olvido exponencial, un sólo repaso no cambia nada.
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+ ¿Hay una forma mejor de aprender?
+ ¡Sí que hay! El truco de recordar...
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+ ...es casi olvidar.
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+ Para entenderlo, piensa en entrenar tus músculos.
+ No te sirve de nada un peso demasiado ligero...
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+ ...ni uno demasiado pesado.
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+ Lo mismo se aplica a entrenar el cerebro.
+ Necesitas dificultad óptima: el punto óptimo de dificultad.
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+ cómodo
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+ incómodo
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+ demasiado fácil
+
+
+ punto óptimo
+
+
+ demasiado difícil
+
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+ Por tanto: lo mejor para aprender algo, es recordarlo...
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+
+ ...cuando estás a punto de olvidarlo.
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+ La misma simulación de antes ahora muestra el
+ punto óptimo,
+ cuando has olvidado sólo un poquito.
+ Pon el repaso en el medio del punto óptimo. ¿Qué ocurre?
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+ ¿Lo ves? Si haces un repaso en el momento perfecto,
+ ¡puedes ralentizar un poco el olvido!
+ Pero ¿y con varios repasos?
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+
+ Pongamos que eres una persona
+ vaga
+ eficiente, así que sólo haces 4 repasos.
+
+
+ Pregunta:
+ ¿cuál es la mejor forma de repartir los repasos?
+
+
+ susan
+
+
+
+
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+
+ ¿Deberías tener huecos del mismo tamaño?
+ ¿Ir aumentándolos?
+ ¿O decreciéndolos?
+ ¿O hacerlo impredecible, para mantener la atención?
+
+
+ = repaso
+
+
+ tiempo
+
+
+ huecos iguales:
+
+
+ crecientes:
+
+
+ decrecientes:
+
+
+ al azar:
+
+
+
+
+
+ Intenta adivinarlo,
+ y cuando tengas respuesta, voltea la tarjeta ↓
+
+
+
+
+
+
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+
+
+ ¡Lo cual parece muy contradictorio!
+ Puedes demostrarte que es cierto jugando con la simulación de abajo.
+
+ Lleva todos los repasos al medio del punto óptimo.
+ ¿Qué espacios salen?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (Para probar que no es coincidencia,
+ en este otro puedes cambiar
+ la velocidad de olvido y el punto óptimo.
+ Observa cómo en todos los casos normales,
+ ¡la mejor opción son los "huecos crecientes"!)
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+
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+
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+
+ ¿Por qué los huecos crecen?
+ Porque cada vez que repasas en el punto óptimo del olvido,
+ la velocidad de olvido baja...
+
+
+ eres
+
+
+ ¡SUSAN!
+
+
+ –qué co
+
+
+
+ ...¡por lo que tardarás más
+ en llegar al punto la próxima vez!
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+ ¿Y sabes lo mejor de todo?
+ Que si haces tus repasos en el momento justo...
+
+
+ ...puedes guardar cualquier cantidad de cosas en tu memoria,
+ PARA SIEMPRE.
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+ Hablando de hacer repasos para aprender,
+ vamos a hacer memoria sobre lo que hemos aprendido:
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+ Pinta bien,
+ pero encontrar un horario de Repasos Espaciados debe ser díficil, ¿verdad?
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+ ¡Al revés!
+ Es tan sencillo, que te puedes hacer un planificador automático...
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+
+ ...con una caja de zapatos.
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+ EL ARTE del
+ REPASO ESPACIADO
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+ No es necesario usar una caja de zapatos,
+ pero es más divertido si la usas.
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+
+ este es mi entrenador
+
+
+ ???
+
+
+ es muy DEPORTIVO
+
+
+
+ ya no somos amigos
+
+
+
+ (Después veremos varias apps de Repaso Espaciado,
+ como Anki y Tinycards)
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+
+ Esto se llama la Caja de Leitner.
+ ¡Es como un juego de cartas que juegas contra ti!
+
+
+ Primero divides tu caja en siete "Niveles".
+ (Puedes tener más o menos si lo prefieres)
+
+
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+
+ Todas las tarjetas nuevas empiezan en Nivel 1.
+
+
+ (Si estás empezando con el Repaso Espaciado, recomiendo 5 tarjetas nuevas al día.)
+
+
+
+
+
+
+ Cuando repasas una tarjeta y la aciertas,
+ sube un Nivel.
+
+
+ (Si estás en el último Nivel, ¡felicidades!
+ Tu tarjeta se retira al cielo de tarjetas.)
+
+
+
+
+
+
+ Pero si la repasas y la contestas mal... se tiene que ir
+ de vuelta al Nivel 1.
+
+
+ (Si ya está en el Nivel 1, buenas noticias:
+ puedes seguir haciéndote pruebas hasta que la aciertes,
+ y subirla al Nivel 2)
+
+
+
+
+
+
+ ¿Pero cuándo repasamos tarjetas?
+ Ese es el truco.
+ En la Caja Leitner, repasamos las de Nivel 1 cada día,
+ las de Nivel 2 cada dos, las de Nivel 3 cada CUATRO días,
+ las de Nivel 5 cada OCHO días, y así continúa...
+
+
+ ¡El patrón consiste en duplicar el hueco (número de días entre repasos) para cada Nivel!
+
+
+
+
+
+ Así es como se vería el calendario durante 64 días:
+
+
+
+
+
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+
+
+
+ (Nota: el motivo de repasar el Nivel 1 al final
+ es que así verás tus tarjetas nuevas y las que olvidaste de Niveles superiores.)
+
+
+ (Al final de una sesión diaria de Repaso Espaciado,
+ no dejes tarjetas en el Nivel 1.
+ Prueba hasta que las puedas acertar todas,
+ ¡y muévelas al Nivel 2!)
+
+
+
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+
+
+ (Nota 2: Hay apps de Repaso Espaciado como Anki que usan un algoritmo más sofisticado...)
+
+
+ (...pero en el fondo, trabajan con los mismos principios que la Caja Leitner)
+
+
+
+
+
+
+ (Nota 3: Ah, y con unas cuantas tarjetas y cinta,
+ ¡puedes hacer tu propio calendario en bucle!)
+
+
+ (al final pondré un tutorial en vídeo para hacer una Caja Leitner)
+
+
+
+
+
+ ¡Ahora veremos el juego en acción!
+ Aquí hay una simulación paso a paso de la Caja Leitner:
+ (veremos una por meses más tarde)
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+
+ Cada repaso diario dura unos 20-30 minutos.
+ En vez de ver un episodio de una serie, puedes jugar con las tarjetas;
+ y recordar todo lo que quieras de por vida.
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+
+
+ Pero los hábitos son díficiles. Si empiezas con mucho, no avanzarás nada...
+
+
+ Pero si empiezas con poco, puedes coger impulso,
+ y hacer la bola de nieve más y más grande.
+
+
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+
+
+ Por eso recomiendo empezar con 5 tarjetas nuevas cada día.
+
+
+ Cuando estés a gusto con eso, puedes cambiar a 10 nuevas al día.
+ Y luego 15, 20, 25, 30.
+
+
+ And at 30 new cards a day, you can learn 10,000+ new facts/words/etc a year.
+
+
+ na na na na na na na na na
+
+
+ katamari damacy
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+ Aquí está la simulación mes a mes.
+ ¡Úsala para calcular por adelantado cuánto tú puedes aprender con el Repaso Espaciado!
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+
+ Ya está. Así es como puedes elegir hacer memorias a largo plazo.
+
+
+ Vamos a asimilarlo. Descansa, y repasa lo que hemos aprendido:
+
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+ El Repaso Espaciado casi parece demasiado bueno para ser cierto.
+
+ Y lo es... SI si caes en unas trampas muy comunes.
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+ La memoria no es una estantería
+ donde guardas tomos gigantes al azar para impresionar a los demás.
+
+
+ un montón
+
+
+ de basura
+
+
+ que nunca
+
+
+ llegarás
+
+
+ a leer
+
+
+ Es decir: el Repaso fallará si tus tarjetas se ven
+ pesadas, desconectadas o sin sentido.
+
+
+
+
+
+
+ En realidad la memoria es como un puzle: lleno de piezas pequeñas y conectadas.
+ (Así funcionan también las neuronas)
+
+
+ No se trata de la colección, sino de su conexión.
+
+
+
+
+
+
+ Así que, para aprovechar al máximo el Repaso Espaciado,
+ haz tus tarjetas...
+
+
+ PEQUEÑAS
+
+
+ CONECTADAS
+
+
+ y CON SENTIDO
+
+
+
+
+
+ Vamos a ver cómo.
+
+
+
+
+
+
+ PEQUEÑAS
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+
+
+
+
+ Esta es una mala tarjeta:
+
+
+
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+
+
+
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+
+ Demasiado grande. Demasiada información.
+
+
+ ¡Vamos a cortarla en piezas más pequeñas!
+ Como regla de oro, cada tarjeta debería tener una sola idea.
+ Tal que así:
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+
+ Datos conectados a datos.
+ Pero hay otras formas de que las tarjetas estén...
+
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+
+
+
+ CONECTADAS
+
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+
+
+
+ Esta tarjeta... está bien.
+ Una palabra en español por delante, y en francés por detrás.
+
+ Es lo normal para la mayoría de tarjetas de lenguajes:
+
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+
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+
+
+
+
+
+
+ ¿Pero sabes qué haría que se quedara más en la memoria?
+
+
+ ¡Si la conectas a
+ fotos, sonidos, contexto, o detalles personales!
+ Tal que así:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ La cara ahora tiene un dibujo de un gato (foto)
+ con una frase en francés con un hueco (contexto: gramática)
+ sobre mi gato de la infancia, Stripes. (personal)
+
+
+
+
+
+
+ El dorso ahora tiene un símbolo del género del nombre (foto),
+ su pronunciación (sonido*),
+ y un aviso de la versión femenina del nombre. (contexto: jerga)
+
+
+ * Obiamente las tarjetas de papel no tienen sonidos.
+ ¡Pero apps como Anki/Tinycards sí!
+
+
+
+
+
+
+ Pero la conexión más importante de todas
+ es conectar tu aprendizaje a algo...
+
+
+
+
+
+
+ CON SENTIDO
+
+
+
+
+
+
+ Personalmente, así he aprendido mejor:
+ Primero, intento (énfasis en intento) hacer algo.
+
+
+ tocar el ukelele
+
+
+ leer cómics franceses
+
+
+ crear un juego web
+
+
+
+
+
+
+ Inevitablemente, me atascaré.
+ En ese momento, buscaré lo que necesite,
+ y aprenderé algo.
+
+
+ cómo se toca Fa#?
+
+
+ ¿qué significa "attraper"?
+
+
+ ¿por qué javascript es un trozo de mi–
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Y así sigue.
+
+
+
+
+
+
+ Esa, creo, es la mejor forma de mantenerse motivado mientras se aprende:
+
+
+ Asegurándote de que tu aprendizaje ayuda a realizar algo que te importa.
+
+
+
+
+
+ Hablando de aprender, vamos a intentar recordar lo que hemos aprendido:
+ (¡esta es la antepenúltima vez!)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ En la comunidad del R.E., el consenso es que,
+ tras un tiempo, deberías hacer tus propias tarjetas.
+
+
+ Así, conectas datos a lo que tú conoces, lo que a tí te gusta.
+
+
+
+
+
+
+ Por eso, en la última parte de este cómic interactivo,
+ vas a hacer tus propias tarjetas!
+
+
+ Y esas tarjetas serán sobre...
+
+
+
+
+
+
+ TI
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ ¡COMIENZA HOY!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Para ayudarte a empezar hoy con el Repaso Espaciado,
+ tendrás que responder cuatro preguntas:
+
+
+
+ ¿QUÉ?
+
+
+ ¿POR QUÉ?
+
+
+ ¿CÓMO?
+
+
+ ¿CUÁNDO?
+
+
+
+
+
+ ¡Responderás a esas preguntas haciendo tarjetas!
+ Aquí está la cara de la primera, nuestra primera pregunta:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Por ejemplo, puedes usar Repaso Espaciado para ayudarte a aprender...
+
+
+ un nuevo idioma
+
+
+ un nuevo instrumento
+
+
+ programación
+
+
+ detalles de las vidas de tus amigos
+
+
+ ¡cualquier cosa interesante!
+
+
+ todos los pokémon
+
+
+ Ahora, escribe tu respuesta en el dorso:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (nota: después puedes volver aquí y cambiar tu respuesta)
+
+
+
+
+
+ Pero acuérdate de que para que funcione el Repaso,
+ necesitas conectarlo a algo que te importa.
+ La siguiente pregunta es:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Puede que sea muy filosófico, así que aquí tienes
+ ejemplos del por qué detrás de un qué:
+
+
+ QUÉ: un nuevo idioma
+
+ POR QUÉ: para hablar a amigos, familia, pareja, en su idioma natal
+
+
+ QUÉ: programación
+
+ POR QUÉ: para ganar dinero
+
+
+ QUÉ: cualquier cosa interesante
+
+ POR QUÉ: ¡por la propia curiosidad!
+
+
+ ¿Cuál es tu "por qué"?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Ya tienes tu qué y tu por qué... ¡pero necesitamos elegir un cómo!
+ ¿Qué herramienta o app quieres usar?
+ La siguiente tarjeta dice:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Yo ahora uso
+ La Caja Leitner,
+ pero mis amigos usan
+ Anki,
+ y durante un tiempo usé
+ TinyCards.
+ Ésta es su comparación:
+
+
+ Caja Leitner
+
+ Lo bueno: manualidad, fácil de usar
+
+ Lo malo: no tan portátil como una app
+
+
+ Anki (app)
+
+ Lo bueno: comunidad enorme, código abierto, muchas funciones potentes
+
+ Lo malo: algo fea
+
+
+ TinyCards (app)
+
+ Lo bueno: diseño precioso, fácil de usar
+
+ Lo malo: máximo de 150 tarjetas por baraja, no te deja decidir si acertaste
+
+
+ (¿Prefieres otra cosa?
+ Otras herramientas:
+ SuperMemo,
+ NimbleNotes,
+ Mnemosyne)
+
+
+ * anti-aviso: no estoy afiliado con ninguna de esas.
+ ¡sólo creo que son buenas y útiles!
+
+
+
+
+
+ Así que, ¿cuál va a ser?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ ¡Sólo queda una tarjeta!
+ En verdad, hacer R.E. es bastante fácil...
+ pero hacerlo como un hábito diario es difícil.
+
+
+ ¿Por qué? Porque coger impulso en cualquier hábito nuevo es difícil.
+
+
+
+
+
+
+ Difícil, pero simple.
+ La ciencia de los hábitos muestra que si haces lo mismo, dada la misma señal,
+ constantemente...
+
+
+ ¡pasa un buen día!
+
+
+ ¡gracias, igualmente!
+
+
+ ¡felices fiestas!
+
+
+ ¡gracias, igualmente!
+
+
+ ¡aquí tienes el cambio!
+
+
+ ¡gracias, igualmente!
+
+
+ ...se hará un hábito, para bien o para mal.
+ Para el hábito de E.R., nuestra pregunta es:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Por ejemplo, podrías jugar el juego de Repaso Espaciado...
+
+
+ cuando te despiertas
+
+
+ en el tren o bus
+
+
+ antes de dormir
+
+
+ No importa mucho cuándo lo hagas, mientras lo hagas
+ diariamente (más o menos, puedes saltarte un día de vez en cuando).
+
+
+
+
+
+
+ (Consejo: cuando quiero crear un hábito nuevo,
+ dibujo un círculo en un calendario por cada día que lo haga)
+
+
+ (¡Es un juego conmigo mismo! El objetivo es no romper
+ la racha, y hacer la cadena más larga que pueda.)
+
+
+
+
+
+ Now, let's fill out that final flashcard:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ ¡Y aquí están tus cuatro nuevas tarjetas, todas ellas sobre ti!
+
+
+
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+
+
+ Pero como dije, quiero que tomes control de tu memoria hoy.
+
+
+ No "algún día", no "mañana", HOY.
+
+
+
+
+
+
+ para ayudarte...
+
+
+ vamos a bajar unas
+
+ COSITAS CHULAS
+
+
+
+
+
+
+
+ PRIMERO:
+
+ ¡para recordarte jugar a Repaso Espaciado a diario!
+
+
+
+
+
+
+
+
+ SEGUNDO:
+
+
+
+
+
+
+
+ Y finalmente,
+ TERCERO:
+ ¡un .zip de todas las tarjetas con las que has practicado en este cómic!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (Estas pueden ser las tarjetas de los primeros días de Repaso Espaciado,
+ ¡para ayudarte a comenzar! Como extra, lograrás recordar todo lo que
+ aprendiste hoy, casi para siempre.)
+
+
+
+
+
+
+ Lo que me recuerda...
+
+
+ un último adiós,
+ por los viejos tiempos,
+ ¡el canto del cisne!
+
+
+ ...repasemos las tarjetas, todas ellas:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Sniff...
+ Siempre me cuesta decir adiós...
+
+
+
+
+
+
+ PRRF
+
+
+
+
+
+
+ Echaré de menos este rato juntos...
+
+
+ ...¡pero espero que nos sigamos recordando!
+
+
+
+
+
+
+ Si eres estudiante, espero que el Repaso Espaciado
+ te ayude a tomar las riendas de tu aprendizaje.
+
+
+
+
+
+
+ Si eres docente,
+ por favor, por favor, cuéntale a tus estudiantes sobre el Repaso Espaciado
+ (y otros hábitos de estudio útiles) pronto.
+
+
+
+
+
+
+ Pero estés estudiando o no, espero que
+ el Repaso Espaciado te ayude a desarrollar tu memoria, tu mente, tu Musa...
+
+
+ "¡no!" gritó la mitocondria, según bajaba por la garganta cálida y húmeda de la célula. "yo no-
+
+
+
+
+
+
+ ...y aprender uno de los grandes amores de la vida:
+
+
+ un amor duradero por aprender.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (¿Quieres aprender más? ¡Créditos y más información abajo!)
+
+ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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+
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+
+ Además, este cómic interactivo es
+
+
+
+
+ DOMINIO PÚBLICO
+
+
+
+ por lo que puedes usarlo con propósitos educativos, personales, o incluso comerciales.
+ ¡Ya tienes mi permiso!
+
+ (Descargar el código)
+
+ (Traduce este cómic)
+
+
+
+
+ No obstante, sólo puedo hacer esto gracias a mis más de 100 patrones.
+ Me dejan seguir haciendo lo que amo. ¡Gracias! 💖
+
+ (¿Quieres unirte? ¡Haz click aquí!)
+
+
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+
+
+
+ Lecturas Adicionales
+
+
+
+ Nosequé a lomos de gigantes...
+ Aquí tienes las lecturas que hicieron de Repaso Espaciado una parte de mi vida:
+
+
+
+
+ 🤓
+
+ Augmenting Long-Term Memory
+ de Michael Nielsen
+ me mostró que el Repaso Espaciado no es solo una herramienta de memorización,
+ lo es para crear entendimiento profundo. Podría ser incluso una forma de vivir.
+
+
+ 💬
+
+ Fluent Forever
+ de Gabriel Wyner
+ me convenció por fin a empezar (de nuevo) a aprender francés,
+ y crear la Caja Leitner. (my calendario de 64 días se adaptó de este libro)
+
+
+ 🃏
+
+ 20 Rules for Cards
+ de Piotr Wozniak me enseñó cómo sacar el máximo partido al Repaso Espaciado.
+ (Nota: ¡el autor también inventó el algoritmo que usa Anki!)
+
+
+
+ Y mis lecturas favoritas sobre la ciencia del aprendizaje:
+
+
+
+ 👩🎓
+
+ Why Don't Students Like School?
+ de Daniel Willingham
+ me demostró que la "memorización a secas" es realmente necesaria
+ para la creatividad y el pensamiento crítico.
+
+
+ ✏️
+
+ What Works, What Doesn't [PDF]
+
+ de Dunlosky et al
+ hace un resumen de más de 200 estudios sobre varios métodos de aprendizaje.
+ En resumen: técnicas comunes como releer o subrayar no funcionan,
+ técnicas menos comunes como espaciar y auto-evaluarse sí.
+
+ (Enlace al texto original)
+
+
+ 👀 Gracias a todos mis jugadores de prueba por hacer que este proyecto no sea malo:
+
+ Aatish Bhatia, Adam Filinovich, Aimee Jarboe, Alex Jaffe, Amit Patel, Andy Matuschak, B Cavello, Chris Walker, Frank Lantz, Gal Green, Glen Chiacchieri, Hamish Todd, Henry Reich, Jacque Goupil, James Lytle,
+ Jez Swanson, Josh Comeau, Kayle Sawyer, Levi Robertson, Marcelo Gallardo, Martyna Wasiluk, Michael Nielsen, Mikayla Hutchinson, Mike Gifford, Monica Srivastava, Owen Landgren,
+ Paul Butler, Paul Simeon, Philipp Wacker, Pontus Granström, Rowan, Sebastian Morr, SpacieCat, Tanya Short, Tim & Alexandra Swast, Tom Hermans, Toph Tucker, Will Harris-Braun, Zeno Rogue
+
+
+
+
+
+ Introducción
+ ·
+ La Ciencia
+ ·
+ El Arte
+ ·
+ ¡Comienza!
+ ·
+ Créditos
+
+
+
+
+ intenta recordarlo ↑
+ y dale la vuelta ↻
+
+
+ (quedan [N] cartas)
+
+
+ ¿te acordabas de esto?
+
+
+ no, dale otra vez
+
+
+ ¡sí, sigamos!
+
+
+ ¡todo listo! sigue leyendo
+
+ ↓
+
+
+ ¡eso es todo, amigos!
+
+ ↓
+
+
+
+
+ fuerza de la memoria →
+
+
+ tiempo →
+
+
+ velocidad:
+
+
+ punto óptimo:
+
+
+ cuándo se hace el repaso:
+
+
+ cuándo se hacen los repasos:
+
+
+ ¡auto-optimizar!
+
+
+
+
+
+ En el día número [N]...
+
+
+ repasar Niveles [N] (en ese orden)
+
+
+ (¡y luego volvemos al día 1!)
+
+
+
+
+ Día [N]
+
+
+ repasar: Nivel
+
+
+ repasar Nivel [N]
+
+
+ añadir [N] tarjetas nuevas
+
+
+ total: ¡[N] tarjetas!
+
+
+ ([N] retiradas)
+
+
+ siguiente paso
+
+
+ sig. día
+
+
+ sig. semana
+
+
+ sig. mes
+
+
+ [N] tarjetas nuevas al día
+
+
+ fallar el [N]% de tarjetas
+
+
+ REINICIAR
+
+
+
+
+ Pregunta:
+
+
+
+ escribe aquí tu respuesta
+
+
+ o elige uno de estos:
+
+
+
+
+
¡Cualquier cosa interesante!
+
Un lenguaje
+
Música
+
Programación
+
Personal
+
(otro)
+
+
+
Por quienes quiero
+
Por mi beneficio
+
Por mi curiosidad
+
(otro)
+
+
+
Caja Leitner
+
Anki
+
TinyCards
+
(otro)
+
+
+
Por la mañana
+
En el tren/bus/metro
+
Por la noche
+
(otro)
+
+
+
+
+ QUÉ:
+
+
+ POR QUÉ:
+
+
+ ¡HAZ-
+
+
+ ME!
+
+
+ fondo de pantalla
+
+
+ un fondo de pantalla,
+
+
+ un fondo para el móvil,
+
+
+ ¡un vídeo (en inglés) de mi amigo Chris Walker, de cómo hacer tu propia Caja Leitner!
+
+
+
+ (Y aquí hay un tutorial parecido, al estilo IKEA:)
+
+
+
+
+ ¡un enlace a
+
+ TinyCards!
+ (recomiendo mirar sus
+
+ barajas geográficas)
+
+
+ enlaces a tutoriales para crear una Caja Leitner
+
+ [vídeo]
+
+ [pdf],
+
+ la app Anki,
+ y
+
+ TinyCards!
+
+
+
+
+ DESCARGAR TARJETAS
+
+
+ DESCARGANDO...
+
+
+ ¡HECHO! Mira tu carpeta de Descargas.
+
+
+
+
+ Cómo Recordar Todo Casi Para Siempre
+
+
+ un cómic interactivo sobre arte y ciencia de la memoria
+
+
+
+
+
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+
+
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+ y el nombre de este juego es...
+
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+
+ REPASO ESPACIADO
+
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+
+
+ Repaso Espaciado = ____ + ____
+
+
+
+
+
+ pruebas + tiempo
+
+
+
+
+ 3 técnicas de aprendizaje comunes pero inefectivas son...
+
+
+
+
+ ...clases, empollar y releer
+
+
+
+
+ En la mitología griega,
+ la diosa de ____
+ era la madre de las diosas de
+ ________
+
+
+
+
+
+ Memoria es la madre de Inspiración
+
+
+
+
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+
+
+
+
+ la mejor forma de repartir los repasos es...
+
+
+
+
+
+ ¡con huecos crecientes!
+
+
+
+
+ El pionero en ciencia experimental de la memoria es...
+
+
+
+
+
+ Hermann Ebbinghaus
+
+
+
+
+ La Curva del Olvido (sin repasos) tiene una forma...
+
+
+
+
+
+ (nota: baja rápido y después lento, "reducción exponencial")
+
+
+
+
+ La Curva del Olvido (con repasos bien separados) tiene una forma...
+
+
+
+
+
+ (nota: los huecos entre repasos crecen en longitud)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ En la Caja Leitner, ______
+ el hueco (nº de días entre repasos) por cada Nivel
+
+
+
+
+
+ duplicamos el hueco
+
+
+
+
+ La Caja Leitner:
+
+ cuando aciertas una tarjeta, la mueves ______ .
+
+
+
+
+
+ al siguiente Nivel
+
+
+
+
+ La Caja Leitner:
+
+ cuando fallas una tarjeta, la mueves ______ .
+
+
+
+
+
+ ¡de vuelta al Nivel 1!
+
+
+
+
+ Según un comic interactivo en internet,
+ mis tarjetas de Repaso Espaciado deben ser
+ ______ ,
+ ______ , y
+ ______ .
+
+
+
+
+
+ pequeñas, conectadas y con sentido
+
+
+
+
+
+
+
+ ¿Qué es esto?
+
+
+
+
+ Este orgánulo se llama "mitocondria".
+ La mitocondria es el motor de la célula.
+ Se encuentran en casi todos los organismos eucariotas (con núcleo).
+ La hipótesis más aceptada sobre el origen de la mitocondria es la Teoría Endosimbiótica:
+ hace unos 1500 millones de años, una célula procariota (sin núcleo) sobrevivió a que se la "comiera"
+ otra célula, y ha seguido viviendo dentro de ella desde entonces.
+
+
+
+
+
+ ¿Qué es esto?
+
+
+
+
+ Mitocondria
+
+
+
+
+
+ La mitocondria es el _______ de la célula
+
+
+
+
+ motor
+
+ // nota extra: en serio, esteríamos muertos sin ellas.
+
+
+
+
+
+
+ La mitocondria se encuentra en casi todos los organismos ____ .
+
+
+
+
+ eucariotas
+
+
+
+
+ Las eucariotas son células que...
+
+
+
+
+
+ tienen un núcleo
+
+ // nota extra: "eu"=verdadero, "karyon"=núcleo
+
+
+
+
+
+ Las procariotas son células que...
+
+
+
+
+
+ NO tienen núcleo
+
+ // nota extra: "pro"=antes de, "karyon"=núcleo
+
+
+
+
+
+
+ La hipótesis más aceptada sobre el origen de la mitocondria es...
+
+
+
+
+ la Teoría Endosimbiótica
+
+ // nota extra: "endo"=dentro, "sim"=juntos, "bio"=vivir
+
+
+
+
+
+
+ Según la Teoría Endosimbiótica, la mitocondria apareció hace
+ ____ años
+
+
+
+
+ hace unos 1500 millones de años
+
+
+
+
+
+ Según la Teoría Endosimbiótica, la mitocondria apareció cuando...
+
+
+
+
+
+ cuando otra célula comió una procariota
+
+
+
+
+
+
+
+ gato
+
+
+
+ (español)
+
+
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+
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+
+ chat
+
+
+ (francés)
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+
+ y vuelvo a hacer cosas... ↻
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+
+ y vuelvo a aprender... ↻
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+ ¿QUÉ quieres aprender?
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+ ¡Cualquier cosa interesante!
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+ ¿POR QUÉ quieres aprender?
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+ Por curiosidad
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+ ¿CÓMO quieres hacer R.E.?
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+ Caja Leitner
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+ ¿CUÁNDO quieres hacer R.E.?
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+
+ Por las noches
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+ FIN
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diff --git a/translations.txt b/translations.txt
index 30b4f2e..e2d0971 100644
--- a/translations.txt
+++ b/translations.txt
@@ -40,3 +40,12 @@ Ouais !
Nan
traduit par azarz et relu par arnaudgregoire
original en anglais
+
+
+es
+Español
+./es.html
+¿Querrías cambiar a la versión en español?
+¡Vale!
+Nanai
+traducido por SantiagoGnzlz
\ No newline at end of file
+
+ PRIMERO:
+
+ ¡para recordarte jugar a Repaso Espaciado a diario!
+
+